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바쁜 일상 속에 잠시 쉬어가는 공간이 되었으면 합니다.
쉬는 시간에 잠이 깨는 이유?
지적인 활동의 중시이 되는 대뇌는 손발을 움직이는 골격근의 지배적인 영향을 받게 된다.

흥미없는 과목을 우하거나 억지로 하는 정신 작업의 경우에는 대뇌의 활동이 둔해지고 심하면 졸음이 밀려온다. 그러다가 하기 싫은 것을 그만 두면 졸음이 없어지게 되는데..

이것은 하반신의 강력한 긴장근이 수축함으로써 이 근육속의 감각기가 흥분하여 대뇌에 잠을 깨라는 신호를 보내기 때문이다.

-학생백과사전
 
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