 |
|
joungul.co.kr 에서
제공하는 좋은글 입니다.
바쁜 일상 속에 잠시 쉬어가는 공간이 되었으면 합니다. |
|
|
|  | 물과 피부에 관한 상식 4가지 |  | |
| ①수분이 너무 지나치거나 적어도 안 된다.
피부는 우리 몸 전체에 있는 수분의 25~35% 를 소유하시는거 아시죠?
약 9L에 해당하는 수분이 집중돼 있는 셈이다.
피부는 이 수분을 신체의 필요에 따라 조금씩 밖으로 배출하는데요
정상적인 피부 감촉을 나타내기 위해서는 10~20%의 수분이 피부에
함유돼 있어야만 한다, 하지만 그 이상으로 지나치게 많으면
피부가 부풀고 들떠서 푸석푸석해 보이며,
그 이하가 되면 피부가 갈라지고 거칠어 보인다.
이러한 형상이 장기화되면 피부의 보호막 기능이 떨어져 주름이나
피부 트러블 등이 부작용이 발생합니다a
②너무 철저한 세안이 건성 피부를 만듭니다a
대부분의 여성들은 화장을 철저하게 지우지 않으면 잡티가 생기거나
뾰루지가 생긴다고 믿고, 그야말로 철저하게 이중.삼중 세안을 한다.
그러나 너무 철저한 세안은 오히려 피부를 고통스럽게 해요
이 사실을 명심하세요z
피부는 그렇게 철저한 세안을 감당할 만큼 두껍지않습니다a
피부표면은 기름기와 습기를 적당하게 유지해 주는 천연크림으로 덮여
있습니다. 따라서 피부에 무리를 주지 않는 세안은
이 천연 성분을 닦아내지 않는 범위내에서 이루어져야한다.
피부의 보호막을 유지시켜 주는 순한 비누를 사용하는것도 중요해요
③사우나실에서 물수건은 절대 금물!
열기를 견디기 위해 찬 물수건을 들고 사우나실로 가는 것은
바람직한 방법이 아닙니다 높은 온도 때문에 찬 물수건이
금세 뜨거운 습포가 돼버리기 때문이다
찬 물수건 대신 마른 수건으로 얼굴과 머리를 보호하도록하자a
마른 수건에 함유된 공기가 훌륭한 단열 역활을 하므로 숨가쁘지 않게
편안한 사우나를 즐길수 있습니다.
머리를 감은 뒤 사우나에 들어가는 것 역시 끓는 물에 머리는 삶는
것과 다름없는 해로운 행동이다-_-..
[같이 담구실래요-_-?...]
④수영후 더운 물로 샤워하면 피부가 거칠어진다
수영장을 다니면서 피부가 거칠어 졋다며 그이유를 수영장 물의 소독약
탓으로 돌리는 사람들이 많은데요
그러나 진짜 이유는 오히려 다른데 있습니다
수영후 피부는 각질이 부풀어 있어 작은 물리적.화확적 자극에도
손상되기 쉬운 상탭니다 이렇게 약해진 피부에 비누칠을 하고
뜨거운 물로 씻어내리는 샤워를 한다면 제아무리 탱탱한 피부라도
얼마 못가 거칠거칠해집니다a 수영 후 비누칠을 하거나 때를 밀어내는
행동은 삼가하고 샤워후에는 보습제를 꼭 발라줍시다
by http://cafe.daum.net/bigmemories |
|
|
|
|
