♠ 춘향이는 얼굴보다 머릿결이 더 이뻤다 ♠

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창포란 과연 무엇일까?
한방에서는 건위 ·진경 ·거담 등에 효능이 있어 약재로 이용하며, 뿌리를 소화불량 ·설사 ·기관지염 등에 사용한다. 또한 뿌리줄기는 방향성 건위제로 사용한다. 창포는 한국 ·일본 ·중국에 분포한다. 잎이 보다 좁고 길이가 짧으며 뿌리가 가는 것을 석창포라고 하며, 산골짜기에서 자란다.

◆ 창포탕만들기 (세발용)
만드는 방법
: 창포잎사귀는 떼어내고 줄기만 가마솥에 넣어서 푹 끓이면 약간 거무스름한 빛을 띠는 창포물이 완성된다. 혹은 쑥을 넣어서 함께 삶기도 한다.

효능
: 이 물로 머리를 감으면 머리카락에 윤기가 흐르고 잘 빠지지 않는다고 하였다.

◆ 석창포차
만드는 방법
: 석창포 3-6그램을 물로 달여서 차처럼 수시로 마신다. 원지를 더하면 더욱 좋다.

효능
: 건망증 기억력을 좋게 한다. 꾸준히 복용하면 효과가 있다.

by http://www.healthkorea.net

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