|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ½ºÅ²Äɾî | | |
| 1.¼øÇÑ Å¬·»Àú»ç¿ë
¹Î°¨¼º ÇǺζõ, º¸Åë »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾ÊÀº ¹°Áú¿¡µµ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ÇǺθ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
µû¶ó¼ µÇµµ·Ï ÀÚ±ØÀ» Àû°Ô ÁÖ¸é¼ ¼öºÐ°ø±ÞÀ» ÇÔ²² ÇØ ÁÖ¾î °Ç°ÇÑ ÇǺηΠ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÏ.
¹«¾ùº¸´Ù Ŭ·»Àú »ç¿ë¿¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Áö¿ï ¶§, ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ºñ´©º¸´Ù´Â, ¹Î°¨¼º Àü¿ëÀ¸·Î ³ª¿Â ÆûŬ·»Àú¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø ÀÌ»óÀº ³ìÂ÷ ¼¼¾È
¹Î°¨¼º ÇǺΠÁß¿¡¼µµ ÇǺΰ¡ µû²û°Å¸®°Å³ª ºÒ±×½º¸§ÇØÁö´Â °æ¿ì °¡Àå È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý.
³ìÂ÷¿¡´Â ÇǺÎÀÇ Æ®·¯ºíÀ» ¸·¾Æ³»´Â °·ÂÇÑ Ç×±Õ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ·± ÇǺο¡ ÁÁ´Ù.
3. ¹«Åδë·Î º£À̺ñ ÈÀåÇ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸»ÀÚ
º£À̺ñ ÈÀåÇ°Àº ÀÏ¹Ý ÈÀåÇ° º¸´Ù´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº °ÍÀÌ »ç½ÇÇÏÁö¸¸ ±×¸¸Å ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò³ª º¸È£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¶ÇÇÑ »ì±ÕÁ¦³ª Çâ·á°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¼Õ¸ñ ¾ÈÂÊ¿¡ ¹ß¶ó¼ Å×½ºÆ®¸¦ ÇØ º¸´Â °Ô ÁÁ´Ù
by http://cafe.daum.net/acnediet |
|
|
|
|