생선, 유방암 예방 효과

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	생선, 유방암 예방 효과

생선을 자주 먹으면 유방암 예방에 도움이 되고 파파야와 오렌지같은 노란색 과일은 폐암 위험을 막는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.

싱가포르 국립대학과 미국 서던 캘리포니아대학 연구팀은 식사습관과 암의 연관관계를 밝혀내기 위해 6만여명의 싱가포르 화교를 대상으로 10년 넘게 장기간 진행되고 있는 ´싱가포르 화교 건강조사´ 자료를 분석한 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고말했다.,

이 조사를 주관하고 있는 싱가포르 국립대학의 코 원파이 박사는 하루 40g 이상 생선을 먹는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 유방암 위험이 25% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.

또 파파야와 오렌지를 많이 먹는 사람은 폐암 위험이 낮아지고 야채를 많이 섭취하는 사람은 결장암 위험이 줄어드는 것으로 밝혀졌다고 코 박사는 말했다.

[연합뉴스]

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