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감정 내맘대로 다스린다
내감정은 내가 다스리자
내가 화가 날 때의 모습을 본다면 과연 어떤 모습일까 하는 생각을 해본적은 가끔가다 있다. 대부분의 사람들이 감정을 표현하는 것은 자연스럽다고 이야기들은 하지만 실제로 그렇게 자신의 감정을 표현할 경우 오해를 할 수 있는 부분들도 없지 않아 있다.
그런 자신의 감정을 잘 다스려야 사회생활을 잘 긍정적으로 하면서 살수 있다. 대부분의 사람들의 직업에 따라서 분노할 수도 있고 과도한 스트레스를 받을 때도 있다 그런 스트레스를 받지 않기 위해서는 자신의 감정을 스스로 다스릴 수 있어야 한다.

주변의 사람들이 아무리 다스려 주려고 할 때 그렇게 되지 못할 때가 많이 있다. 그런 자신의 감정을 절제할 수 있는 그런 방법 중에 한가지가 이런 종류들의 책을 많이 읽어보면서 자신의 마음을 안정적으로 다스리는 비결일 것 같기도 하다.


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