석문호흡법-한당선생의

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	석문호흡법-한당선생의

요즘 주위를 보면 수많은 정신수련이니 단전호흡이니 하는 단체나 책들을 쉽게 볼 수 있다. 너무나 다양하고 나름대로 독창적인 면 때문에 어느 것이 과연 올바른 것인가에 대한 판단이 흐려질 정도로 말이다. 이런 와중에서 이 정도로 제대로 된 책을 만나보긴 쉬운 일이 아니다. 나의 작은 식견으로 제대로 된 호흡수련은 조식법밖에 없고 이것이 곧 정법이라 알고 있다. 여기서 정법이란 가장 폐해가 적게 수련할 수 있는 방법이란 얘기다. 그런 점에서 이 책은 정법적 측면에서 호흡법을 소개하고 있다. 특히 진기와 생기의 명확한 구분을 제시하므로서 이런 수련을 하고있는 이들이 바른 수련을 할 수 있게 매우 큰 도움을 주고 있다고 하겠다. 또한 매우 체계적인 수련법 및 동작을 그림과 함께 설명하고 있어 이 또한 책으로 공부하는 초심자나 진도가 잘 나가지 않는 이들에게 매우 유용한 듯 하다. 용호비결이나 연정 호흡법등의 조식호흡법을 연마하고 있는 이들에게 매우 큰 도움이 될 만한 책이라 생각한다.

by영풍문고

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