허그(Hug)는
꽉 껴안는다는 말로써 연인끼리, 가족끼리, 친구끼리 사랑하는 마음으로 서로를
감싸주는 훈훈한 날이라고 합니다.
 포옹의 장점
포옹은 마음의 병을 치유해준다는 말이 있습니다. 긴장을 완화시켜주고 스트레스
해소에 도움을 주며 심장병 예방에 좋다고 합니다.
또한 유대감을 느끼게 해주는 옥시토신이라는 호르몬의 분비가 증가하여 관심
없던 이성에게 호감을 불러일으키게 하는데 특효라고 합니다. 즉, 포옹 전과
후 이성적인 느낌이 판이하게 달라질 수 있다는 뜻입니다. 아무리 내게 관심
없던 여자라도 포옹 후 달라진 태도를 보여올 수 있다는 말이지요.
포옹이 좋은 10가지 이유
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기분 전환에 좋습니다.
불면증을 없애줍니다.
두려움을 이기게 해줍니다.
자부심을 갖게 해 줍니다.
외로움을 없애 줍니다.
긴장을 풀어줍니다.
이웃을 사랑하게 해줍니다.
근육을 튼튼하게 해줍니다.
즐거움과 안정감을 줍니다.
욕구불만이 있는 뚱뚱한 사람들에겐 식욕감소 효과가 있습니다 |
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이날만큼은
가족에게, 연인에게
그리고 친구에게 따뜻하게
한번 안아주는
시간을 가져보세요
^^
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