|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | ¼º°ø½À°ü | | |
| ~ÁÖ°£ °èȹǥ¸¦ ¼¼¿öº¸ÀÚ.
:1ÁÖ µ¿¾ÈÀÇ °èȹǥ¸¦ § ÈÄ °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ 5~10 °³ÀÇ Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» °ñ¶ó ó¸®ÇÑ´Ù.
:ÀڱⰡ ´ç¸éÇÒ ÀÏ Áß °¡Àå ¸ÕÀú ÇÒ ÀÏÀ» ÆÇ´ÜÇϱâ À§Çؼ´Â ¿©·¯¹ø »ý°¢ÇØ¾ß ÇÔ.
²À ÇؾßÇÏ´Â °Í, °¡Àå Èûµç ÀÏ ¼øÀ¸·Î ¼¼¿öº¸ÀÚ.
~¿ì¼±¼øÀ§¸¦ ÆÇ´ÜÇ϶ó.
:±×·±µ¥ ÇؾßÇÒ ÀÏÀ» ÀüºÎ ³ëÆ®¿¡ Àû¾î µÎ¾ú¾îµµ ±×°ÍÀ» ½ÇÇàÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¼Ò¿ë¾ø´Ù.
±×¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÀÌÀ¯¿Í ÇØ°áÁ¡À» ã¾Æº»´Ù. ±×°ÍÀÌ ½Ã°£À» Àý¾àÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.
~ÇÊ¿äÇÑ °÷¸¶´Ù, ¸Þ¸ðÁö¿Í Çʱⱸ¸¦ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
~°á´ÜÀ» »¡¸® ³»¸®´Â ÈÆ·ÃÀ» ½×¾Æ¶ó.
:ºñ±³Àû Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýºÎÅÍ ¿¬½ÀÇ϶ó.
±×·¸°Ô Çϸé Áß¿äÇÑ ÇൿÀ» »¡¸® °áÁ¤Áþ´Â ¹æ¹ýÀ» Å͵æÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
~ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇÑ °¡Áö Àϸ¸, ¶Ç ¿Ï¼ºÇÒ ¶§±îÁö Áß´ÜÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
:ÀÌ°ÍÀº ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ¿Ï¼ºÇϴµ¥ ÀÚ½ÅÀÇ Á¤½ÅÀ» ÈÆ·ÃÇÏ´Â °Í.
ÀÇÁö·ÂÀº ÀÏÀ» ÇÏÁö¾Ê°í ³»¹ö·Á µÎ¸é °¨ÅðÇÑ´Ù.
~ÀÏÀÇ ÁøÇà¹æ¹ýÀ» º¯°æÇØ º¸¶ó.
~ÁýÁßÀûÀÎ °èȹǥ.
:ÇÒ ÀÏÀÌ °¨´çÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ¸¹Àº ³¯Àº ½Ä»ç½Ã°£À» ¹Ì·ê ¼öµµ ÀÖ´Ù.
~ÀÏ»óÀûÀÎ ÀÏÀº µÇµµ·Ï »¡¸® ó¸®.
:ÀÏ°ú¸¦ »¡¸® ¸¶Ä£´Ù´Â °ÍÀº ´Ù¸¥ ÀÏÀÌ °©Àڱ⠻ý±æ °æ¿ì ´ë´ÜÇÑ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Ç×»ó ÀÏ»óÀû ÀÏÀ» »¡¸® ó¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿© Àû¾îµµ 10ÀÏ µ¿¾È ±×°ÍÀ» ½ÃÇèÇØ º¸¶ó.
*.ÇÏ·ç 24½Ã°£À» ¸ÚÁö°Ô »ç´Â 15°¡Áö ¹æ¹ý
¤¡. ±× ³¯ÀÇ ±âºÐÀ» Áß¿ä½ÃÇϱâ.
¤¤. ÀÚ´Â ½Ã°£¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÀϾ´Â ½Ã°£Àº ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Á¤Çϱâ.
¤§. ¾Æħ¿¡ »¡¸® ÀϾ±â.
¤©. ÀϾ´Â Áï½Ã Âù¹°·Î ¼¼¼ö¸¦ ÇÑ´Ù.
¤±. ¾ÆħÀ» ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î Àß ¸Ô±â.
¤². ´ÙÀ½³¯ÀÇ °èȹÀ» Àü³¯ ¹ã¿¡ ¼¼¿ì±â.
¤µ. ´ÙÀ½³¯ ÀÔÀ» ¿ÊÀº ¹Ì¸® ì°ÜµÐ´Ù.
¤·. ÀÚÁ¤ Àü¿¡ ÀÚµµ·Ï ³ë·Â.
¤¸. ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â ¼ø°£ ¸ðµç °ÍÀ» Àصµ·Ï.
¤º. ÁýÁßÇÏ´Â ½À°üÀ» ±æ·¯¶ó.
¤». 10ºÐÁ¤µµ ³·ÀáÀ» ÀÚ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¤¼. ¸¶°¨³¯ÀÚ°¡ ¾ø´Â ÀÏÀº ¾ø´Ù. ±× ³¯Â¥¸¦ ÀüÁ¦·Î °èȹ½ÇÇàÀ» ÇÏÀÚ.
¤½. ÇÊ¿äÇÑ ÀÏ°ú ¾Æ´Ñ ÀÏÀ» ±¸ºÐÇÑ´Ù.
¤¾. ¼±ÅÃÀ» ÀßÇÏÀÚ.
¸¶Áö¸·, ¸ðµç ÀÏ¿¡´Â ¶§°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹«¾ùÀ» ÇÒ°Ç°¡¿Í ÇÔ²² °í·Á.
*. ¼º°øÀûÀÎ Àλý°ú ½À°ü
~¹Ì·ç·Á´Â ½À°üÀ» ¹æÁöÇÏ·Á¸é
:Áï°¢ ½ÇÇà°ú ¹«Á¶°Ç ´ýºñ´Â °ÍÀ» ±¸º°, ¸ÕÀú ÀÏÀÇ ¼ø¼¸¦ ¼¼¿ö °èȹÇÏ°í Á¤¸®ÇÔ.
°¡Àå ½¬¿î ÀϺÎÅÍ ¼ÕÀ» ´ë ÀڽۨÀ» ¾ò´Â´Ù.
by http://cafe.daum.net/healingwizard |
|
|
|
|