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오늘이 평생을 통해 가장 좋은 날이라고 생각하라
오늘이 평생을 통해 가장 좋은 날이라고 생각하라*

순수하고 지속적인 만족과 행복을 경험하려면
현재 속에서 사는 방법을 터득해야 한다.
과거의 경험이나 현재 처한 상황이 어떻든 간에
현재와 더불어 사는 방법을 배우지 않고서는,
아무리 과거를 분석하거나 미래에 대해 숙고한다
하더라도 결코 행복해질 수 없다.

현재에서 벗어난 마음은 근심과 불안,후회, 죄책감을
키우는 척박한 토양이다. 물론, 그렇다고 해서
삶의 모든 순간을 현재의 순간에 바쳐야 한다는
말은 아니다. 다만, 그만큼 중요하다는 말이다.

우리의 삶에서 가장 무익한 감정이 두 가지 있다.
이미 저질러진 일에 대한 자책감과
이제부터 할 일에 대한 불안이 바로 그것이다.
과거에 대한 자책 때문에 마음이 아프고
또 미래에 닥쳐올 일에 대한 불안으로 괴로울 때,
생활이라는 것은 오직 현재 속에서만
존재한다는 것을 명심하라.
당신이 현재 생활에 전력을 기울일 때,
과거의 괴로움도 미래의 불안도 다 사라져
버릴 것이다.

과거도 미래도 다 하나의 꿈이다.
우리가 살아가고 있다는 것을 느끼는 것은
지금 이 순간 뿐이다. 존재하는 것은 오직
현재뿐이며, 미래도 또한 그때가 되면
현재에 지나지 않는다.

현재에 대해 깊이 이해하고
인생의 순간순간을 음미하라.
매순간에 충실하고 지나간 과거나
머지않아 찾아올 미래는 외면하는 것이 좋다.
무엇인가를 원하고, 기대하고, 그러다가
결국엔 후회하는 등의 행위는 현재를
회피하는 가장 일반적이고도
위험한 책략이라는 사실을 명심해야 한다.

그날그날이 평생을 통해서 가장 좋은 날이라는
것을 마음 속 깊이 새겨 두도록 하자.
우리들이 현재하고 있는 일 이외의 것들은
모두가 그다지 중요한 것이 못된다는 것을 명심하자.

<우리는 사소한 것에 목숨을 건다>중에서
 
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