|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | ¿°ÈÄ®½·ÀÌ ´«À» ³ìÀÌ´Â ¿ø¸®.. | | |
| ¢¥¿°ÈÄ®½·¢¥¿¡´Â ¢¥Á¶Çؼº¢¥À̶ó°í ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ Àִµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Á¶ÇؼºÀº ÁÖÀ§¿¡ ÀÖ´Â ¹°À» Èí¼öÇØ ¹ö¸®´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, ´«À̳ª ¾óÀ½ À§¿¡ »Ñ·ÁµÎ¸é ´ë±â ÁßÀÇ ¼öÁõ±â³ª ¾à°£ÀÇ ¹°ÀÌ¶óµµ ÀÖÀ¸¸é Èí¼öÇÏ¸é¼ ºÐÇصǴ Ư¡ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼ ¿ÀÌ ¹ßÇàÇÏ°Ô µÇ°í ´Ù½Ã ´«À̳ª ¾óÀ½ÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ ¶Ç ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ´«À» ³ìÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ·¸°Ô ³ìÀº ¿°ÈÄ®½· ¿ë¾×Àº ¹°ÀÇ ¾î´Â Á¡À» ¿µÇÏ 55µµ¾¾±îÁö ¶³¾î¶ß·Á¼ ´Ù½Ã ¾î´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿°ÈÄ®½·¿¡ ´ëÇÑ º¸Ãæ¼³¸í ÀÇ·ù »óÀÚ³ª ¿ÊÀå ¼Ó¿¡ ³ÖÀº °ÇÁ¶Á¦·Î ÈçÈ÷ ±øÅë¿¡ µé¾îÀÖ´Â °ÇÁ¶Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö¿ä. »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ °³ºÀÇÏ¿© ¿ÊÀå ¼Ó¿¡ ³ÖÀ¸¸é óÀ½¿¡´Â °íüÀÌÁö¸¸ Èí½ÀÇÏ¸é ¾×ü·Î µÇ¾î ¸¶Áö¸·¿£ Àüü°¡ ÁúôÁúôÇÑ ¾×ü°¡ µÈ´ä´Ï´Ù. ÀÌ °ÇÁ¶Á¦ÀÇ Á¤Ã¼´Â ¿°ÈÄ®½·ÀÌ°í ¿°¼Ò¿Í Ä®½·ÀÇ ÈÇÕ¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¿°ÈÄ®½·ÀÇ µ¢¾î¸®´Â ¸Å¿ì Èí½À¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ¼ 100gÀÇ ¿°ÈÄ®½·Àº 100gÀÇ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÑ´ä´Ï´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ °ÇÁ¶Á¦·Î »ç¿ëÇÏ´Â »ý¼®È¸³ª ½Ç¸®Ä«°ÖÀÇ 100gÀÌ 20g Á¤µµÀÇ ¼öºÐ ¹Û¿¡ Èí½ÀÇÏÁö ¸ø ÇÏ´Â °Í¿¡ ºñ±³ÇÏ¸é ¿°ÈÄ®½·ÀÇ Èí½À·ÂÀº ¸Å¿ì Å©Áö¿ä. ±×·¯¹Ç·Î ¿ÊÀåÀ̳ª ÀÇ·ù »óÁö ¼Ó¿¡ ³Ö´Â °ÇÁ¶Á¦·Î »ç¿ëÇÑ´ä´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¿°ÈÄ®½·ÀÇ °áÁ¡Àº Èí½ÀÀÌ ÁøÇàµÇ¸é Àüü°¡ ¾×ü·Î µÇ´Â °Íµ¥ ÀÌ°ÍÀº Èí½ÀµÈ ¼öºÐ¿¡ ¿°ÈÄ®½·ÀÌ ³ì´Â Çö»óÀ̸ç, ÈÇÐÀû Àü¹®¿ë¾î·Î´Â Á¶ÇؼºÀ̶ó°í ÇÏÁö¿ä. Á¶ÇØ°¡ ÁøÇàµÇ¸é Àüü°¡ ¾×ü·Î µÇ±¸¿ä. µû¶ó¼ À߸øÇÏ¿© °ÇÁ¶Á¦ÀÇ ±øÅëÀ» °Å²Ù·Î µÚÁýÀ¸¸é ¼ÓÀÇ ¾×ü°¡ Èê·¯ ³ª¿Í ÀÇ·ù¸¦ ´õ·´È÷°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. ¹°·Ð ¹°·Î °£´ÜÈ÷ ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª °ªºñ½Ñ ÀÇ»óÀº ÀÌ¿Í °°Àº ½Ç¼ö°¡ À־ ¾ÈµÇ°ÚÁö¿ä. ±×·¯¹Ç·Î °ÇÁ¶Á¦¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ ¿ÊÀåÀ̳ª ÀÇ·ù »óÀÚ´Â ¹ÐÆóµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. Æ´ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹Ù±ù °ø±âÀÇ ¼öºÐÀÌ ½±°Ô ħÀÔÇÏ¿© °ÇÁ¶Á¦ÀÇ ¼ö¸íÀ» ±×¸¸Å ´ÜÃà½ÃÅ°´Ï±î¿ä. ±×·¯³ª ÁÁÀº Á¡¸¸ ÀÖ´Â°Ç ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù. °Ü¿ï¿¡ ´«ÀÌ ³»·ÈÀ»¶§ ¼ÒÅëÀ» À§ÇØ ¿°ÈÄ®½·À» »Ñ¸®°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ °ÍÀÌ ´«À̳ª ¾óÀ½À» ³ìÀÌÁö¸¸ ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ µ¿°áÀÀÇØ¿¡´Â ¾ÆÁÖ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¢©¿°ÈÄ®½·ÀÌ µ¿°á ÀÀÇØ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °úÁ¤À» ¿ì¼± ¿°ÈÄ®½·À¸·Î ÀÎÇØ ´«°ú ¾óÀ½ÀÌ ³ì°í, ÀÎÁ¢ÀÇ ¾óÀ½ÀÌ ³ì¾Æ µé¾î¿À¹Ç·Î ¹°ÀÌ Èñ¼®µÇ¾î ºùÁ¡ÀÌ ´Ù½Ã ¹°ÀÇ ºùÁ¡±Ùó·Î ¿Ã¶ó¿À°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ µ¿°áÀº ´Ù½Ã ½ÃÀ۵ǰí ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÊÀ¸·Î¼ µ¿°áÀÀÇØ°¡ °è¼ÓµÈ´Ù.¢©¶ó°í... µ¿Àý±â¿¡ ¿°ºÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ ºÎ½ÄÀ» °á·ÐÁþ°í ÀÖÁö¿ä.
by http://cafe.daum.net/bigmemories
|
|
|
|
|