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|  | 몸의 독소도 빼고 다이어트까지? 청주목욕~! |  | |
| 술은 백약의 으뜸이라고 하잖아요. 따라서 술로 목욕을 하면 그 효능이 백약의 으뜸이 될 수 있지 않을까요?
우리 몸을 아주 빨리 데워 주어 피로를 쉽게 풀어주기도 하고, 숙면을 취할 수 있도록 해주고, 또 몸의 독소를 빼주기도 하고 말이예요.
적당한 음주는 피부미용이나, 다이어트, 건강에 도움이 된다고 합니다. 그 중에서도 제사 지내고 남은 청주를 이용하는 방법이 탁월한 효과를 내고 있죠. 얼굴뿐만 아니라 전신이 희고 윤기가 나는 피부로, 혹은 다이어트에도 효과가 있다는 청주 목욕. 청주 목욕법에 대해 간단하게 알려 드릴게요.
청주 목욕법
사실, 특별한 요령은 없어요. 욕조에 물을 받으세요. 기분 좋을 정도의 온도(40℃ 정도)에 맞추면 됩니다. 그리고 거기에 청주를 1병 정도 부어주세요. 한번 들어가는 탕물에 보통 1병 정도가 적당하지만, 경제적인 면을 따져 볼 때 한번에 5홉 정도 부어 하면 효과를 얻을 수 있습니다.
제사지내고 남은 청주를 이용하되, 쌀로 빚은 청주를 이용하는 것이 가장 좋아요. 그렇게 만든 욕조에 들어가 편안하게 목욕을 하면 됩니다. 너무 오래 몸을 담그는 것은 좋지 않으니, 15~20분 정도를 넘지 않도록 하세요.
청주 목욕을 시작하면 5일에서 1주일 동안은 목욕 후 욕조의 물이 칙칙한 유백색으로 탁해져 있는 것을 볼 수 있을 거예요. 이는 따뜻한 탕물과 술이 모공과 표피의 모세혈관을 넓혀 노폐물을 빼주어 그런 것이죠.
청주 목욕을 하는 도중에 타월을 적셔 얼굴을 닦아주면 얼굴의 때가 잘 벗겨져 얼굴이 희고 매끄러워지며 윤기가 흐르죠. 단, 류머티즘, 아토성 피부염, 고혈압이 있거나 심장이 약한 사람은 청주 목욕을 할 때 주의를 기울여야 한답니다.
★ 다이어트에 짱!
청주 목욕은 땀의 발한 작용을 도와줄 뿐만 아니라, 혈액 순환을 빠르게 하여 위장활동을 촉진시키고 배설 작용을 원활하도록 유도해 군살을 빠지게 하는 효과도 있죠. 그래서 다이어트에 도움이 된답니다.
★ 고운 피부에 짱!
곡물의 껍질 성분에 다량 함유되어 있는 오리제브렌이라는 수용성 물질이 있어 피부 구조를 고르게 해주죠. 또한 월등한 보습효과로 피부를 촉촉하게 유지해 준답니다.
★ 탄력 탱탱!
청주의 자연 발효 물질이 피부에 영양을 공급해주고 필수 아미노산과 비타민 및 무기염류가 노화되거나 피로한 피부를 탄력있게 가꿔 줍니다.
★ 피로회복에 짱!
청주 속에 들어 있는 오리제브렌 성분은 피부에 수분을 공급하고 혈액순환을 원활히 돕는 뛰어난 피로회복제예요.
청주에 목욕을 하면 하루 동안에 쌓인 피로가 싹 풀리죠. 또한 피부에 영양 공급을 하고 탄력을 주기도 한답니다. 청주의 알코올 성분이 기름때를 녹여 땀샘이나 모발에 낀 때를 말끔히 씻어주기 때문이죠.
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