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바쁜 일상 속에 잠시 쉬어가는 공간이 되었으면 합니다.
녹차,소금,레몬,와인 천연 입욕제
목욕 시 욕조에 녹차 티백을 5~6개 정도 놓고 우러난 물로 목욕을 한다. 우리고 난 티백을 눈두덩에 올려놓으면 부기도 빠지고, 녹찻물로 세수를 하면 피부가 정말 부드러워진다. 목욕탕 갔을 때도 탄산음료보다 냉녹차를 마시면 피부가 좋아진다. 또한 우유 2컵에 에센셜 오일 10방울을 잘 섞은 다음 목욕물에 탄다. 각질 제거는 물론 피부를 촉촉하고 부드럽게 만들어준다

한달에 한 번 욕조에 미용소금을 풀어 목욕을 한다. 소금은 요리용이 아닌 미용소금이나 보디 솔트 제품을 이용한다. 소금물은 몸 안의 독소를 배출해 피로 해소에 효과적. 피부 또한 탱탱해지는 느낌


약간 뜨겁다고 느낄 정도의 물을 욕조에 받은 후 레몬 1개를 썰어 넣고 10분 정도 우려낸 다음 목욕을 한다. 레몬 목욕을 하면 피부가 하얘지는 느낌. 레몬 대신 숭숭 뚫린 주머니에 장미꽃 잎을 넣고 따뜻한 물에 10분 정도 우려내는 것도 또 하나의 방법.


외국 영화의 주인공처럼 분위기 있는 욕조목욕을 할 때 와인 한 잔의 효과는 확실하다. 와인의 알코올 성분이 근육을 이완시켜 뻐근한 몸과 어깨 결림을 풀어준다. 입욕한 뒤 몸이 따뜻해지면 와인 한 컵을 욕조물에 섞거나 한 잔 정도 마신다. 와인 대신 청주나 샴페인, 맥주 등 먹다 남은 술을 사용해도 좋다.



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