|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | ³ìµÎ´Â Çص¶ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ Å©´Ù | | |
| ³ìµÎ´Â Äá°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¹ç °î½ÄÀ¸·Î ¸ÀÀº ´Þ°í ¼ºÁúÀº Â÷´Ù.
½É°æ(ãýÌè)¡¤À§°æ(êÖÌè)¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¿À» ³»¸®°í, ¸Þ½º²®°Å³ª ÅäÇϸé¼, ¼³»ç¸¦ ÇÏ¸ç º¹ÅëÀÌ ½ÉÇß ´úÇß´ÙÇÏ¸ç ¾îÁö·³ÁõÀÌ ÀÖ°í´ãÀÌ ¸÷½Ã³ª¸ç È«¸Æ(ûóØ棺¸Æ»óÀÇ Çϳª·Î ¸ÆÆøÀÌ ³Ð°í ÈûÀÖ°Ô µÚ¸ç °¡º±°Ô ¤¾îµµ ¿©À¯ÀÖ´Â °¨À» ÁÖ´Â ¸ÆÀ» ¸»ÇÏ¸ç ¾ç¸Æ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.
º´ÈÄÇã¾à, Çã·Î¡¤½ÇÇ÷(ã÷úì)¡¤¼³»ç¶§ È«¸ÆÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é º´ÀÌ À§ÁßÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù)ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù.
¶Ç Çص¶ÀÛ¿ë°ú ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â ±â´Éµµ Å©´Ù. ±×·¡¼ ¼¿(ßþæð)¡¤ºÎÁ¾(Ý©ðþ)¿¡ ÁÁ´Ù.
´Ù¸®ÈûÀÌ ¾àÇØÁö°í Àú¸®´Ù°¡ Áö°¢ÀÌ»óÀ¸·Î Àß °ÈÁö ¸ñÇÒ ¶§, ¼Ò°¥¡¤¿ËÁ¾¡¤´Üµ¶(Ó¡Ô¸£º»ì°¯À̹ú°Ó°Ô µÇ¸é¼ Ȳö ´Þ¾Æ¿À¸£°í ¿ÀÌ ³ª´Â º´Áõ, ÁÖ·Î ¾Æ·§´Ù¸®¿Í ¾ó±¼¿¡ Àß»ý±ä´Ù).
¾à¹°Áßµ¶¡¤±Í¹Ø¼±¿°µî¿¡´Â ÇÏ·ç 15¡30gÀ» ´ÞÀÓ¾à, °¡·ç¾à ÇüÅ·Π¸Ô°Å³ª »ý³ìµÎ¸¦ ÁþÂö¾îÁóÀ» ³»¾î ¸Ô´Â´Ù.
¿Ü¿ë¾àÀ¸·Î ¾µ¶§´Â »ý°ÍÀ» ÁþÂö¾î ºÙÀδÙ. ±×¸®°í ³ìµÎ 50g , ¸ã½Ò 60gÀ» ¹±°Ô Á×À¸·Î ¾¥¾î¾Æħ°ú Àú³á ȤÀº ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾úÀ»¶§, °¥ÁõÀÌ ½ÉÇÒ¶§, »Ï·çÁö±â°¡ »ý°åÀ» ¶§, ³ëÀÎÀÇ ¸öÀÌ º×´Âµ¥, ´ç´¢º´µî¿¡ ÁÁ´Ù.
by http://www.jiapwon.com |
|
|
|
|