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영지버섯은 꾸준히 달여먹어야
영지는 불로초, 만년버섯, 영지초 등으로 불렸으며 예로부터 보약으로 쓰였다.



영지는 정신을 안정시키고 혈기(피와 기운)순환을 좋게 하여 심, 폐, 간등 장기를 보해준다. 또 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 뼈 마디를 잘 놀릴 수 있게하고 몸을 든든하게 한다.

영지는 고혈압에도 효과가 있는데 하루에 15g씩 물에 달여 먹으면 좋아진다.



그리고 신경 쇠약으로 잠이 오지 않고 머리가 아프며 피로 감이 심할때도 영지 12g씩 물에 달여 하루 두번정도 꾸준히 먹으면 효과가 있고 식욕부진, 소화장애에도 효과가 있다.



그외 동맥경화증, 뇌진탕후유증, 혈관성 두통, 콩팥염, 규폐증 등에도 효과가 있다고 한다.



재재하는 방법：

달임약：영지를 잘게 썰어넣고 잠기도록 물을 부어 1시간 정도 놓아 두었다가 불위에 올려놓고 1시간달인 다음 거른다. 그리고 찌꺼기에 다시 물을 부어 1시간 더 달여 거른 다음 거른 액들을 합쳐 2∼10g씩 하루 두번에 나눠 먹는다.

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