훈련시간계획표 - 비즈폼 서식사전
훈련시간계획표
요약
훈련 시간 계획표를 작성할 때 사용하는 문서.
서식 구성항목
일자, 시간, 스피드, 피겨, 인라인하키
내용
훈련 시간 계획표는 시간 허비를 막아주고 규칙적 훈련과 단계별 훈련을 할 수 있게 도움을 주는 계획표이다.
훈련 시간 계획표는 일정한 양식은 없지만 일자, 시간, 스피드, 피겨, 인라인하키 등의 항목을 작성하여야 하며 자신에게 맞는 훈련 시간을 정하여 시간대 별로 해야 할 일을 나타내면 된다.
단체 훈련일 경우에는 훈련 시간 계획표를 자신이 직접 작성할 수가 없다.
작성팁
- 훈련 시간 계획표의 기간을 정한다.
- 개인의 생활습관을 파악하여 계획을 짠다.
- 중요한 사항을 결정하고 시간을 충분히 분배한다.
- 무리한 훈련이나 시간분배보다 객관적이고 명확하게 작성해야 한다.
- 중요한 일은 따로 체크하여 잊지 않도록 한다.
