비즈폼과 함께 하는 금연 캠페인 금연캠페인 다같이 동참해서 건강한 대한민국을 만들어보아요 !!
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금연! 항상 생각만 하셨나요?
모든 일에는 결심이 가장 중요한 부분 입니다.
지금 바로 금연 각오 댓글을 남기고 금연을 시작 해보세요!
당신의 결심이 금연 성공의 첫 걸음 입니다.
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당신의 결심이 금연 성공의 첫 걸음 입니다.
<금연 하면 좋아 지는 점>
1. 금연한 사람은 흡연자에 비해 향후 15년 동안 사망위험이 절반으로 줄어듭니다.
2. 일일 담배 1갑 기준으로 일년 동안 모으면 약 90만원의 돈이 세이브 되고 10년이면 약 900만원의 돈이 세이브 됩니다.
3. 담배로 인한 냄새 및 간접흡연으로 주위 사람들에게 불쾌감을 주던 것이 사라집니다.
2. 일일 담배 1갑 기준으로 일년 동안 모으면 약 90만원의 돈이 세이브 되고 10년이면 약 900만원의 돈이 세이브 됩니다.
3. 담배로 인한 냄새 및 간접흡연으로 주위 사람들에게 불쾌감을 주던 것이 사라집니다.
<금연 시작 하기>
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1. 결심 하기금연은 오직 자기 자신만이 할 수 있습니다.
강요에 의해서가 아닌 실제 자기 한테 금연 서약을 하는 것입니다. -
2. 계획 하기금연을 하면 금연 시작일을 정하여 달력에 체크를 합니다.
그리고 주변에 담배와 재털이를 모두 없앱니다.
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3. 주변에 알리기금연은 혼자서는 힘듭니다. 그래서 주변에 금연 시작을 알리고
여러 사람들의 도움을 받을 수 있도록 합니다 -
4. 꾸준히 실천하기금연 프로그램, 규칙 적인 운동, 금연 식품 섭취 등 꾸준히 하고
오늘은 무조건 피우지 않겠다는 생각으로 금연을 합니다.
<관련 서식>
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관련 서식 및 자세한 내용은
비즈폼 매거진에서 만나실 수 있습니다. 알찬 정보와 함께 무료서식을 다운 받아 금연하는데 활용 해보세요!!  |
| 28 | 금연 각오 | 젊었을때는 멋으로, 어른이 되어서는 스트레스로~~~ 내겐 정말 좋은 친구였는데~~~ 지금은 가족이 싫어하고, 사회가 거부하고~~~ 어쩌겠어! 이제는 가족을 생각하고, 내 건강을 염려하고, 환경을 생각하며, 이제 | nh***** | 2013-01-23 |
| 27 | 금연 각오 | 2013년 계사년 새해에는 그동안 금연해야지 해야지 하면서 못끈어왔는데 건강도 안좋아지고 입냄새도 심해지고해서 굳은결심으로 금연을 시작하려합니다 많은 격려와 도움 부탁드립니다. 꼭 저 자신과의 싸움에서 이 | ha***** | 2013-01-23 |
| 26 | 금연 격려 | 흡연하시는 국민여러분! 금연운동에 함께동참 합시다. 새시대 새마음으로 화이팅! 물론 저는 금연한지20년쯤 되었네요...우리 연수원(교육관)수강생분들도 담배피우시는 분 안피우는 분위기로 동참하네요. | bk**** | 2013-01-23 |
| 25 | 금연 격려 | 올해엔 금연에 성공하셔서 건강도 챙기고 좋은 일들만 생겨서 행복한 해가 되시기를 빕니다. | ka****** | 2013-01-23 |
| 24 | 금연 격려 | 2013년 과장님의 금연 계획에 격려를 보냅니다. 지끔까지 꿋꿋하게 지켜온 노력에 박수를 보내며 파이팅!~ | bo****** | 2013-01-23 |
| 23 | 금연 각오 | 올해에는 금연의 필요성을 절실히 느끼는 한해입니다 건강과 행복을 위해서 금연하고 부자됩시다 | ti***** | 2013-01-23 |
| 22 | 금연 각오 | 금연공간이 늘어가고 흡연자가 설자리가 없어져갑니다. 고로 흡연자도 없어진다고 봅니다. 회사에서도 금연운동과 함께 흡연자에게 약간의 불이익도 있다고하네요. 큰 마음 먹고 금연에 꼭 성공했으면 합니다. | yu***** | 2013-01-23 |
| 21 | 금연 각오 | 하나를 얻으려면 하나를 포기할줄도 알아야 한다. 새로운 성장을 위해서 제가 정~말 좋아하는 담배를 한번 끊어봅니다. 요즘 흡연을 위한 공간이 점점 없어지던데 승질나서 확 금연!! ^^;; | su**** | 2013-01-23 |
| 20 | 금연 각오 | 작심삼일은 이제 그만! 금연하고 100살까지 천년만년 살아보자! 아자! | ru******* | 2013-01-23 |
| 19 | 금연 격려 | 금연 성공하시어 깨끗한 거리를 만듭시다 | sa******* | 2013-01-22 |
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