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무더운 더위에 지금 몸과 마음도 지친게 아닌가 싶습니다
-내용: 더위를 이기는 저만의 방법으로는 ~
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tjr****** |
2012-08-17 |
무더운 더위에 지금 몸과 마음도 지친게 아닌가 싶습니다
-내용: 더위를 이기는 저만의 방법으로는 ~
얼음 찜질을 하는 것 입니다!
얼음을 비닐팩에 넣고 수건을 한번 감싼뒤에 온몸 찜질을 하면
얼음 표면해 흐르는 수증기도 수건이 다 커버해준답니다
그래도 이제 더위가 한풀 꺽여서 다행이라고 생각합니다 ^^
-희망도서명: 멈추면 비로소 보이는 것들..
원합니다..우리가 너무 앞만복 달려가는게 아닌가 싶은 마음이랍니다
한번쯤은 뒤돌아 보고 내가 왔던길을 다시 봐야하지 않을까요?
좋은 소식 기대합니다.!!
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봉사활동
-내용: 뭘해도 덥습니다! 뭘해도 덥다면 맘이 시원해지는 보람을~
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omy**** |
2012-08-16 |
봉사활동
-내용: 뭘해도 덥습니다! 뭘해도 덥다면 맘이 시원해지는 보람을~
-희망도서명: 콰이어트
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미지근한 물에 샤워하고 선풍기는, 미풍으로~^^
-내용: 더운 여름이면 모두들 에어컨아래에서 생활하길 원하지만 그것은..
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cap*** |
2012-08-16 |
미지근한 물에 샤워하고 선풍기는, 미풍으로~^^
-내용: 더운 여름이면 모두들 에어컨아래에서 생활하길 원하지만 그것은 몸을 혹사시키는 지름길~!
에어컨 보다 더욱 확실한 건 미지근한 물로 샤워하고 미풍으로 선풍기 틀어 놓고 지내보세용. 어~ㅁ청 좋습니다.
-희망도서명: 멈추면, 비로소 보이느 것들
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자기 전에 가벼운 운동
-내용: 하루 중 자기 2시간전쯤 이열치열로 줄넘기를 30분 정도 하..
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cha**** |
2012-08-16 |
자기 전에 가벼운 운동
-내용: 하루 중 자기 2시간전쯤 이열치열로 줄넘기를 30분 정도 하면서 땀을 흠뻑 흘리고, 미지근한 물에 샤워를 하고 자면, 정말 잠도 잘 자고 몸도 튼튼해져서 무더위를 이겨낼 수 있습니다.
-희망도서명: 안철수의 생각
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열심히 일하자
-내용: 나의 생활과 관련이 있는 무엇이든 열심히 일하여 땀을 흘리 ..
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la4*** |
2012-08-16 |
열심히 일하자
-내용: 나의 생활과 관련이 있는 무엇이든 열심히 일하여 땀을 흘리 고 시원한 냉욕을 하고나면 마음이 편안해 지고 더위를 잊을수 있음
-희망도서명: 멈추면 비로소 보이는것들
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한겨울의 추위와 낭만을 생각한다
-내용: 이곳은 전국에서 제일 더운 대구!
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kim******* |
2012-08-16 |
한겨울의 추위와 낭만을 생각한다
-내용: 이곳은 전국에서 제일 더운 대구!
1. 항상 덥다보다 지난 겨울에 추었던 한겨울의 그때를
생각하며 이더위쯤이야 하고 단념하는 정신이 필요하다.
-희망도서명: 안철수의 생각
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시원함과 더움의 어울림~
-내용: 시원한 곳에서 책읽기 또는 춤추면서 땀흘리기
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ech***** |
2012-08-16 |
시원함과 더움의 어울림~
-내용: 시원한 곳에서 책읽기 또는 춤추면서 땀흘리기
-희망도서명: 심리학초콜릿
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무더위는 가벼운 수필집 부터
-내용: 여름 무더위는 마루에 누워 이쪽저쪽으로 몸을 굴리며 돌아누우..
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jk0*** |
2012-08-15 |
무더위는 가벼운 수필집 부터
-내용: 여름 무더위는 마루에 누워 이쪽저쪽으로 몸을 굴리며 돌아누우며 오래전에 출판된 [이병주]님의 [이병주의 고백록]을 읽으면 견딜만 합니다.
-희망도서명: 멈추면, 비로소 보이는 것들
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책읽기
-내용: 머미 머니해도 여름엔 시원한 곳을찾아 책읽는것이 최고의 피서..
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mja****** |
2012-08-15 |
책읽기
-내용: 머미 머니해도 여름엔 시원한 곳을찾아 책읽는것이 최고의 피서 방볍인것 같아요, 시원한곳을 찾긴 쉽지 않치만 가까운 산의 나무 그늘이나 도서관을 찾는것이 제일인것 같습니다.
-희망도서명: 꿈이 그대를 춤추게한다.
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발을 차갑게
-내용: 의자에 앉아 대야에 물을 절반쯤 담은 다음 얼음을 몇조각 넣..
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jml**** |
2012-08-15 |
발을 차갑게
-내용: 의자에 앉아 대야에 물을 절반쯤 담은 다음 얼음을 몇조각 넣은 물에 발을 담그고 책을 읽는다 (tip:얼음이 녹으면 수시로 보충해준다)
-희망도서명: 심 리학 초코릿
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