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바쁜 일상 속에 잠시 쉬어가는 공간이 되었으면 합니다.
겨울에는 식물성기름을 섭취
추운 곳에서 활동하는 사람들은 식물성기름을 이용한 요리를 먹어야 한다. 주로 콩,
옥수수 등의 곡식과 견과류에 들어 있는 식물성 기름은 고칼로리이면서 동맥경화나
고혈압을 일으키는 불포화지방산이 없어 겨울철에 더욱 주의해야 하는 동맥경화에도 도움을 준다.
 
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