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바쁜 일상 속에 잠시 쉬어가는 공간이 되었으면 합니다.
물의 온도에 민감한 피부
우리 까페님들은 사우나를 좋아하시나여? 저는 나이가 나이이니만큼,,,^^;; 제가 알게 된 작은 상식 하나 알려드릴게여. 사우나실에 찬 수건을 들고 들어가는 사람이 있는데, 이는 피부를 위해 좋지 않은 습관이래여. 높은 온도 때문에 찬 물수건이 바로 뜨거운 습포가 돼버리기 때문에.... 이때는 찬 물수건 대신 마른 수건으로 얼굴과 머리를 보호하는 것이 좋은데, 마른 수건은 충분한 단열 역할을 하므로 효과적인 사우나를 즐길 수 있다고 합니다. 머리카락이 젖은 채로 사우나에 들어가는 것 역시 좋지 않은데, 끓는 물에 머리카락을 삶는 것과 다를 것 없기 때문이랍니다. 수영 후 뜨거운 물로 샤워하는 것도 좋지 않대여,, 수영 후 피부는 각질이 부풀어 있어 작은 자극에도 손상되기 쉬운 상태이기 때문에 이렇게 약해진 피부에 뜨거운 물로 샤워를 한다면 거칠어질 수밖에 없다는군요... 건강한 피부관리 하시길...



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