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|  | 남자는 피부관리 않하나 ! 남성피부관리 - MAKE UP |  | |
| * 남성 MAKE-UP *
메이컵 베이스나 파우더로 피부를 깨끗하게 표현하고 잡티가 많은 피부 톤보다 약간 밝은 베이지색 커버 스틱을 이용해 잡티를 커버하고 투명 파우더를 이용해 피부 톤을 정돈한다. 눈썹은 펜슬 또는 섀도우를 이용 해 눈썹라인을 자연스럽게 수정한다.
* 여드름이 많은 피부 *
- 증상
늘 번들번들한 지성피부, 땀과 피자가 과잉분비 되어 여드름을 비롯해 뾰루지가 많이 생기는 피부
- 관리
식생활 개선, 커피, 담배, 술 등 자극적인 음식은 반드시 피한다.
항균작용을 하는 여드름 전문 비누나 폼 클린징을 사용. 한번을 세안하 더라도 깨끗이 하는 것이 중요하다.
먼저 손을 깨끗이 씻는 것을 잊지 말고, 깨끗한 손으로 얼굴을 적셔 모 공을 열어 더러움을 제거하기 좋은 상태로 만든다.
미지근한 물로 헹군 얼굴을 타올에 박박 문지르지 말고 가볍게 물기를 제거해 준다.
가끔씩 모공속의 깊은 때를 제거하기 위해 딥 클렌징팩을 해주면 피지제 거에 더욱 효과적이다.
- 여드름 흉터
집에서 여드름 흉터를 없앤다는 것은 거의 불가능하다. 벌써 흉터가 생 겨버린 피부라면 피부과나 전문숖을 찾아 전문 케어를 받는 편이 효과적 이다.
전문숖에서는 피부의 재생기능을 도와주는 크림이나 기계를 사용하며 치 료하고 피부과에서는 필링이나 화학적인 약품을 사용해 흉터를 없앤다. 흉터도 있고 여드름이 나는 경구는 나기 시작할 때부터 전문관리가 필요 하다.
* 음주와 피부 *
알코올은 혈액을 팽창시키고 미세한 혈관파열의 원인이 될 수 있다. 따 라서 과다한 알코올 섭취는 얼굴과 몸에 가는 실핏줄이 나타나게 한다. 또한 세포조직에서도 수분을 제거시키므로 중성, 지성피부로 각화현상이 생기고 거칠어 진다.
보통 과음한 다음날이면 밤늦게 까지 마신 술 탓에 얼굴도 붓고 눈도 퉁 퉁 붓고 뾰루지도 난다. 가장 먼저 해야 할 일은 붓기를 가라앉히는 것.
- 관리요령
찬물로 깨끗이 세안한 후 냉장고에 넣어둔 화장수를 바르고 피부 진정효 과가 있는 제품을 바른다. 퉁퉁 붓거나 뾰루지가 난 피부는 찬물세안이 나 얼음 찜질로 피부를 조여 주고 마지막에 소독효과가 있는 애프터 셰 이브 로션으로 마무리 한다. 과음 후에는 수분공급이 중요하다. 다량의 물, 과일쥬스 등을 섭취하여 피부에 수분 보충을 한다.
* 흡연과 피부(비타민C의 파괴의 주범) *
흡연은 피부노화의 주름살을 더 빨리 가져온다. 니코틴은 피부의 모세혈 관을 수축시켜서 혈액순환을 감소 시키는데 혈액순환이 느려질수록 피부 의 혈관을 통하는 혈액량은 줄어들어 활발하지 못하여 피부는 누렇게 보 인다. 담배에 의해 파괴된 비타민 C를 보충하기 좋은 과일로는 귤, 레몬 , 딸기, 감 등이 있다.
비타민 C는 피부를 맑게 만드는 최고의 성분이다. 문제는 파괴가 잘되고 흡수가 안된다는 것. 전문적인 비타민 C를 섭취하지 않으면 피부는 거칠 어지고 탄력을 잃게 된다.
- 관리요령
혈액순환을 자주하기 위해 일주일에 1~2회 10~15분 동안 얼굴 스티머로 수분을 공급한다. 그리고 영양 마사지를 한다.
* 올바른 세안법 *
- 남성피부의 특징
남성피부는 대체로 모공이 크고 피부가 탄탄해 두꺼워 보일 뿐 아니라 모공이 눈에 잘 띄기 때문에 그 만큼 피지 분지가 활발해 노폐물이 많아 피부가 쉽게 더러워 진다. 그리고 예상과 달리 민감한 경우도 있다. 특 히 과음, 흡연, 과로, 스트레스에 많이 시달리기 때문에 피부는 점점 거 칠어지고 점차 수분을 잃어 노화가 촉진된다. 또한 여성피부에 비해 30% 정도 두껍기 때문에 여성들 만큼 쉽게 잔주름이 생기지는 않지만, 일단 주름이 생기기 시작하면 깊이 파이게 된다. 남성피부는 여성에 비해 피 지량이 많은 반면 수분함량은 1/3밖에 않되기 때문에 충분한 수분 공급 과 피지분비 조절이 필요하다. 특히 잦은 면도로 인해 크고 작은 미세한 상처도 많이 생기며 천연 보습막이 손상되어 메마르고 윤기없는 피부가 된다.
-올바른 세안법
미지근한 온수를 사용 비누나 폼 클렌저 등의 세안 제품으로 부드럽게 씻은 후 냉수로 행군다. 피지가 많은 경우 세안 전 클렌징 워터 사용
- 세안시 주의할 점
남성 피부관리의 최대 문제점은 청결이다. 피지분비가 많은데 잘 씻지 않는 것도 문제자만 피부 표면이 뽀득뽀득 해질 정도로 여러번 비누세수 를 하거나 문지르는 것도 피부를 해치는 주요원인이다.
by http://cafe.daum.net/beauty001
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