•  
 
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
joungul.co.kr ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
¼ú ¸Ô±â Àü¿¡´Â ¹Ì¸® °£Àå¾à ÇѾË
Áý¾È Ä£Áö³ª Ä£±¸, ȯÀÚµé·ÎºÎÅÍ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áú¹®À» Á¾Á¾ ¹Þ´Â´Ù. ¿äÁîÀ½ °úÀ½À» ÀÚÁÖÇؼ­ Ʋ¸²¾øÀÌ °£ÀÌ ³ªºüÁ³À» ÅÙµ¥ ¹«½¼ ÁÁÀº ¾àÀÌ ¾ø³ª¿ä? ¼ú ¸Ô±â Àü¿¡ ¹Ì¸® °£Àå¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é °£ÀÌ º¸È£µÉ ¼ö ÀÖ³ª¿ä? ¹«½¼ ÁÁÀº ¿¹¹æ¾à °°Àº °ÍÀº ¾ø³ª¿ä?

±×µéÀº ÀÚ¸ø ½É°¢ÇÏ°Ô ¹°¾î¿À´Âµ¥ ±×µéÀÇ ¾ó±¼ÀÌ È¯È÷ ¹à¾ÆÁú ¼Ó½Ã¿øÇÑ ´äÀ» ÇØÁÙ °ÍÀÌ ¾ø¾î ¼­·Î ¸¶ÁÖ¾É¾Æ ÀÔ¸À¸¸ ´Ù½Ã°í Çô¸¸ ²ø²øÂ÷°í ¸¸´Ù. ¼¼»ó¿¡ ¾àÀÌ ±×·¸°Ôµµ ¸¹°í TV¿¡ Ç㱸Ç峯 Ưº°È÷ ÁÁÀº ¾àÀÌ À̹ø¿¡ »õ·Î ³ª¿Ô´Ù°í ±×·¸°Ôµµ ¶°µé¾î´ë°í Àִ´뵵 ¸»ÀÌ´Ù.

¼úÀÚ¸®¶ó¸é ºüÁö±â¸¦ ¼­¿îÈ÷ ÇÏ´Â ³» ÀÔÀå¿¡¼­µµ ±×·± ¸í¾àÀ» °í´ëÇϱâ´Â ¸¶Âù°¡Áö¶ó ±×µéÀÇ ±âºÐÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹Ù ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±â²¯ ÇÑ´Ù´Â ´äº¯ÀÌ ¾îÁÝÀÝ´Ù. ¢©±×·± ¸í¾àÀÌ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¿ì¸® ¿À·¡ »ð½Ã´Ù. ±×·¯´Ï °úÀ½µµ »ï°¡½Ã°í °Ç°­°ü¸® Àß Çϼ¼¿ä. ±×·¡¾ß ÈÄ¿¡ ½ÇÄÆ ÇÑÀÜ ÇÏ½Ç °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï±î?¢©

¼ºÀÎ ³²ÀÚµé Áß ÁÁÀ¸¸é ÁÁÀº ´ë·Î, ½ÈÀ¸¸é ½ÈÀº ´ë·Î ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ °úÀ½ÇÏ°Ô µÇ¾î °£Àå °ÆÁ¤ ¾ÈÇØ º» »ç¶÷Àº µå¹° °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸® ³ª¶ó´Â °£¿°¿Õ±¹À¸·Î ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ±¹¹ÎÀÇ 10%Á¤µµ°¡ °£¿°È¯ÀÚÀ̰ųª ºñ(B)Çü °£¿°º¸±ÕÀÚÀÏ Á¤µµ´Ù. ¶Ç 40´ë ³²ÀÚÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ³ô°í, ±× Áß Áß¿äÇÑ »ç¸Á¿øÀÎÀÌ ¸¸¼º°£ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÚ±â ÁÖÀ§¸¦ Á¶±Ý ³Ð°Ô »ìÆ캸¸é ´©±¸¶óµµ °£ÀåÁúȯÀÚ¿Í ÁÙÀÌ ´ê¾Æ ÀÖ¾î ³²ÀÇ ÀÏ °°Áö ¾Ê°Ô °ÆÁ¤ÀÌ µÈ´Ù.

À½ÁÖ¹®È­´Â ¶Ç ¾î¶²°¡? Á÷Àå¸ðÀÓ¿¡¼­µµ, Ä£Áöµé ¸ðÀÓ¿¡¼­µµ Ä£±¸µé ¸ðÀÓ¿¡¼­µµ ¼ºÀÎ ³²ÀÚµé ¸î¸îÀÌ ¸ðÀ̱⸸ Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼­·Î ´ã¼Ò°¡ ¿À°í°¡´Ù°¡ ±×¸¸ ¿À°í°¡´Â °ÍÀÌ ¼úÀÜÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ¼úÀÜ¿¡ ´ã°Ü Á¤ÀÌ ¿À°í°¡°í ÃëÈïÀÌ ¿À°í°£´Ù. °úÀ½°ú ¼÷Ãë°¡ ¿À°í°£´Ù. ÀÌ·¯´Ï ±Þ±â¾ß´Â °£Àå°ÆÁ¤ÀÌ ¿À°í°¡°Ô µÇ°í °á±¹¿¡´Â ¹«½¼ °£Àå¾àÀÌ À½ÁÖÀü¿¡ ¹Ì¸® ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´õ¶ó´Â ¶á¼Ò¹®ÀÌ ¿À°í°¡°Ô µÈ´Ù.

ÇöÀç ¸¹Àº °£Àå¾àµéÀÌ ½ÃÆǵǰí´Â ÀÖÀ¸³ª ¾Ö¼®ÇÏ°Ôµµ °£Áúȯ¿¹¹æÀ̳ª Ä¡·á¿¡ È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â ³»º¹¾àÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÑ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¶Ç ÇÑ°¡Áö ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ¼³È¤ ¾àÀÌ ÀÖ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ±× °ÍÀÌ °£ÀåÀ» º¸È£ÇÏ´Â ÃÖ¼±Ã¥Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº ¿ª½Ã °úÀ½À» »ï°¡°í ¾ÈÁÖ¸¦ ÀûÀýÈ÷ °°ÀÌ ¸Ô°í °úÀ½ ÈÄ 3ÀÏ Á¤µµ´Â À½ÁÖ¸¦ »ï°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Áö¼ÓÀûÀÎ °úÀ½À¸·Î °£Àå¿¡ Áö¹æÁúÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ºÎ´ãÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¼³È¤ Áö¹æ°£ÀÌ µÇ¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¾ÆÁ÷Àº ´ÊÁö ¾Ê´Ù. À½ÁÖ¸¦ »ï°¡¸é ´Ù½Ã Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ÀÚ¿¬Àû ¼ø¸®¿¡ ÀÇÇÑ ÀÎü ½º½º·ÎÀÇ È¸º¹ÀÛ¿ë¿¡ °£ÀåÀ» ¸Ã±â´Â °ÍÀÌ °£À» ´õ¿í °Ç°­ÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸í¾àÀÌ¶óµµ °á±¹ Â÷¼±Ã¥À» ÅÃÇÑ °ÍÀÓÀ» ÀǹÌÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ·± »ç½ÇÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ½ÇÇà¿¡ ¿Å±âÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.


by http://www.healthkorea.net
 
ºñÁîÆû
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
°í°´¼¾ÅÍ 1588-8443. ¿ÀÀü9:30~12:30, ¿ÀÈÄ13:30~17:30 ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à ¿ø°ÝÁö¿ø¿äû
ÀüÈ­Àü Ŭ¸¯
Ŭ¸°»çÀÌÆ® ¼±Á¤