•  
 
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
joungul.co.kr ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ±ÃÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿©ÀÚ ±¸½ÇÀ» ¸øÇÑ´Ù.
ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÚ±ÃÀ» µé¾î³»´Â ÀÚ±ÃÀýÁ¦¼úÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì, ¾î±è¾øÀÌ È¯ÀڷκÎÅÍ ¹Þ´Â Áú¹®Àº ¢¥ÀÚ±ÃÀÌ ¾ø¾îµµ ¿©ÀÚ±¸½ÇÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´À³Ä, ÀáÀÚ¸®¸¦ ¸ø°®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¿ä?¢© ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÆÁ¤Àº ºñ´Ü ¿©Àڵ鸸 ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­, ³²Æíµéµµ ºñ½ÁÇÑ °ÆÁ¤À» Çϸ鼭 ÀÚ¸ø ½É°¢ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®·Î ÀüÈ­ ¸¦ °É¾î¿À°ï ÇÑ´Ù. °ú¿¬ ±×·¯ÇÑ°¡?

¿¬±¸Á¶»ç°á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼º°ü°è¸¦ ¸ÎÀ» ¶§, ½ÇÁ¦·Î ¼ºÇàÀ§¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â Áúº®Àº ¹Ù±ùÂÊ 3ºÐÀÇ 1À̸ç, ³ª¸ÓÁö´Â Å©°Ô °ü¿©ÇÏÁö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼ºÀÇ Áúº®Àº ¾ÆÄÚµð¾ðÀÇ ÁÖ¸§¸ð¾çó·³ ¸¹Àº ÁÖ¸§ÀÌ ÀÖ¾î ½ÇÁ¦º¸´Ù »ó´çÈ÷ ±í±â ¶§¹®¿¡, ÀÚ±ÃÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Áúº® ±íÀº °÷À» ºÀÇÕÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ´ë°³ÀÇ °æ¿ì ¼º°ü°è¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù.

±×·¯¸é ¼º±³½Ã¿¡ ÀÚ±ÃÀº ¾î¶² ¿ªÈ°À» ÇÒ±î? ±× ´ë´äÀº ¾Æ¹«·± ¿ªÈ°µµ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ±ÃÀº ¿©¼ºÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ±× ¾î´À È£¸£¸óµµ »ý»êÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë°³ÀÇ ¿©¼º È£¸£¸óÀº ³­¼Ò¿¡¼­ »ý»êµÇ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ±ÃÀÌ ¾ø¾îÁö¸é ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø¾¿ ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÎ ¿ù°æÀº ´ç¿¬È÷ »ç¶óÁø´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿ù°æÀ̶õ ¹è¶õÀÌ µÈÈÄ ÀÓ½Å, Áï ¼öÁ¤ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Àڱ󻸷ÀÇ ÃâÇ÷°ú ÇÔ²² ¶³¾îÁ® ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Â Çü»óÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÚ±ÃÀ» µé¾î³»¸é Àڱ󻸷µµ ¾ø¾îÁö¹Ç·Î ¿ù°æµµ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ±×·¸´Ù°í Çؼ­ ¾Æ±â¸¦ ´Ù ³º°í ÀÓ½ÅÀ» ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÀÚ±ÃÀ» ¾Æ¿¹ µé¾î³»¾î Àڱþϰú °°Àº ÁúȯÀ» ¹Ì¸® ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ»°¡ ÇÏ°í »ý°¢ÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ ¿ÃÁö ¾Ê´Ù°í º»´Ù. ù° ÀÌÀ¯´Â ¿À´Ã³¯ÀÇ ÀÇÇмöÁØÀ¸·Î´Â ÀÚ±ÃÀÌ Àӽűâ´É»ÓÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ ¿ì¸®°¡ ¸ð¸£°í ÀÖ´Â ±â´ÉÀÌ ´õ ÀÖÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µÑÀç·Î ¼ö¼ú¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ±×¿¡ µû¸£´Â ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀÚ±ÃÀÌ ÀÖÀ½À¸·Î½á Æó°æ±â±îÁö´Â ¿ù°æÀÌ º¸À̸ç, ¿ù°æÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ¿©¼ºÀ¸·Î¼­ÀÇ ±â´ÉÀ» ¿©ÀüÈ÷ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ï°í À§¾ÈÀ» ¹Þ´Â ¿©¼ºÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ¹«Á¶°Ç ÀÚ±ÃÀ» Á¦°ÅÇÑ´Â ¼ö¼úÀÌ ´É»ç´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀڱþÏÀ̳ª ÀڱñÙÁ¾ µîÀ¸·Î ÀÚ±ÃÀ» µé¾î³»´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϴµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, Ȥ½Ã³ª ¿©ÀÚ±¸½ÇÀ» ¸øÇÏÁö³ª ¾ÊÀ»±îÇÏ´Â °ÆÁ¤À¸·Î ¼ö¼úÀ» µÎ·Á¿öÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.


by http://www.healthkorea.net
 
ºñÁîÆû
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
°í°´¼¾ÅÍ 1588-8443. ¿ÀÀü9:30~12:30, ¿ÀÈÄ13:30~17:30 ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à ¿ø°ÝÁö¿ø¿äû
ÀüÈ­Àü Ŭ¸¯
Ŭ¸°»çÀÌÆ® ¼±Á¤