•  
 
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
joungul.co.kr ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ±â°¡ ³ì»ö¶ËÀ» ½Î¸é Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÁøÂû½Ç¿¡´Â °¡²û ±Ù½É¾î¸° Ç¥Á¤À» ÇÑ ÀþÀº ¾ö¸¶µéÀÌ »ýÈÄ ¸î °³¿ùµµ ä ¾ÈµÈ ¾Æ±â¸¦ ¾È°í µé¾î¿Í¼­ ÀÌ·¸°Ô ¹¯°ï ÇÑ´Ù. ¢©Àú ¼±»ý´Ô ¿ì¸® ¾Æ±â°¡ °¡±Ý ³ì»ö ¶ËÀ» ½Î¿ä. Ȥ½Ã Àå¿¡ ¹«½¼ º´ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î °ÆÁ¤ÀÌ µÅ¿ä. ¾Ö±â º¯µµ ³ë¶õ»öÀ̾î¾ß ÇÏ´Â°Í ¾Æ´Ñ °¡¿ä? Àß ¸Ô°í Àß ³î¾Æ¼­ óÀ½ ÇѵΠ¹øÀº ±×³É ³Ñ°å´Âµ¥ ±×·± ÀÏÀÌ °¡²û ÀÖ´Ù º¸´Ï ºÒ¾ÈÇØ¿ä.¢©

»ç½Ç ¾Æ±â¸¦ óÀ½ Å°¿ì´Ù º¸¸é ¾ö¸¶°¡ ±×¶§±îÁö Áö³æ´ø °æÇè¿¡ ºñÃß¾î »ý°¢Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾ö¸¶°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â °Í°ú ¾Æ±â°¡ ³ªÅ¸³»´Â °Í¿¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸é °ÆÁ¤ÀÌ µÇ°í ºÒ¾ÈÇØ ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °£È¤ ¾î¶² ¾ö¸¶µéÀº ¾Æ±âÀÇ º¯ÀÌ ³ë¶þ°í ¸ð¾çÀÌ ¿¹»ÚÁö ¾ÊÀ¸¸é ºñÁ¤»óÀÌ°í ¹«¾ùÀΰ¡ À߸øµÈ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ¾Æ±â´Â ¾î¸¥ÀÇ Ãà¼ÒÆÇÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¾î¸¥°ú °°Àº º¯À» º¸´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

¾Æ±â´Â º¸Åë óÀ½¿¡ ž¼­´Â ź¯À» ´©°í ¸çÄ¥ µÚ¿¡´Â ³ì»öÀ» ¶Ú ³ë¶õ»öÀÇ ÀüÀÌ º¯À» º¸´Ù°¡ ´Ù½Ã ¸çÄ¥ µÚºÎÅÍ´Â ³ë¶õº¯À» º¸°Ô µÈ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¾Æ±âÀÇ º¯Àº ¾î¸¥°ú´Â ´Þ¶ó¼­ ¸Ô´Â À½½ÄÀ̳ª ¸öÀÇ ÄÁµð¼Ç, ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó¼­ »ó´çÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾î¶² º¯ÀÌ Á¤»óÀ̶ó°í µüºÎ·¯Áö°Ô ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.

¾Æ±âÀÇ Àå¿¡µµ °¨Á¤ÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀåÀº ¾Æ±âÀÇ ±âºÐ»óÅ¿¡ µû¶ó ±× ¿îµ¿ÀÌ ´Þ¶óÁö¸ç, ¾Æ±â°¡ ÈïºÐÇϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é Àå¿îµ¿ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö°í »¡¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Æ±â°¡ À½½Ä¹°À» ¸Ô°Ô µÇ¸é ±× À½½Ä¹°Àº ½Äµµ, À§¸¦ Áö³ª ½ÊÀÌÁöÀå¿¡ À̸£·¯, ¿©±â¼­ °£¿¡¼­ ºÐºñµÈ ´ãÁó(¾µ°³Áó)°ú ¸¸³ª ¼­·Î ¼¯¿© ³ì»öÀ» ¶ç°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¼ÒÀå°ú ´ëÀåÀ» °ÅÄ¡¸é¼­ ³ì»öÀÇ ´ãÁóÀÌ ´ëºÎºÐ Èí¼öµÇ¹Ç·Î ´Ù½Ã ³ë¶õ»öÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¼¼±Õ¼ºÀå¿°, ¹ÙÀÌ·¯½º¼ºÀå¿°, À§¿°, µ¶¼º¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ À§ÀåÀå¾Ö¿Í °°ÀÌ À§³ª Àå¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡´Â ´ãÁóÀÌ ÀåÀÇ Á¡¸·À¸·Î Á¦´ë·Î Èí¼ö°¡ ¾È µÇ¾î ³ì»öº¯À» º¼ ¼ö µµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ±â°¡ ÈïºÐÇϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ¿ìÀ¯¿Í °°Àº ¹°Áú¿¡ ¾Ë·¹¸£±â¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ ¶§Ã³·³ Àå¿îµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© À½½Ä¹°ÀÌ ÀåÀ» »¡¸® Åë°úÇÏ¿© ´ãÁóÀÌ Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ´ãÁóÀÌ ¸¹ÀÌ ½âÀÎ ³ì»öÀÇ ¶ËÀ» ´©°Ô µÈ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ À½½Ä¹°ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó °£¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ´ãÁóÀÇ ¾çÀÌ Áõ°¡Çϰųª, À½½Ä¹°¿¡ ³ì»ö»ö¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ¼¯¿© ÀÖÀ¸¸é ¾Æ±â´Â ³ì»öÀÇ º¯À» º¸°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¾Æ±â°¡ ³ìº¯À» º¸´Â ÀÌÀ¯´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇѵ¥, ±× °æ¿ì¸¦ °¡¸¸È÷ µûÁ®º¸¸é ¾Æ±â¸ö¿¡ º´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìº¸´Ù´Â º° ¹®Á¦°¡¾ø´Â »óÅ¿¡¼­ ³ìº¯À» º¸´Â °æ¿ì°¡ ÈξÀ ´õ ¸¹À½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Àß ³î°í º°´Ù¸¥ ÀÌ»óÇÑ Áõ»óµéÀÌ ¾øÀ¸¸é¼­ ´Ü¼øÈ÷ ³ì»öº¯À» º¸´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾Æ±âÀÇ »ý¸®ÀûÀÎ ¹üÀ§³»¿¡¼­ÀÇ ¹ÝÀÀÀ̱⠶§¹®¿¡ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿ä¾øÀ¸¸ç ±»ÀÌ ½Å°æÀ» ¾µ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù. ¾ö¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ °ÆÁ¤ÇÏ´Â Àå¿°¿¡¼­µµ ³ì»öº¯À» º¸À̴µ¥ ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ³ì»öº¯À» º¸´Â °Í »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¯À» º¸´Â ȸ¼ö°¡ Áõ°¡(¼³»ç)ÇÏ°í, º¯¿¡ ¹°±â°¡ Áõ°¡Çϸç, °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â º¯¿¡ ÄÚ°°Àº °ÍÀ̳ª ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À±âµµ ÇÑ´Ù. ±×¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ Áõ»óÀ¸·Î ¿­ÀÌ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç, º¸Ã¤±âµµ Çϸç, ½Ä¿åÀÌ °¨¼ÒÇϱ⵵ Çϴµ¥ Àå¿°ÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ´ë°³ 1ÁÖÀÏ ³»Áö 2ÁÖÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÀÌó·³ ³ìº¯°ú ÇÔ°Ô ´Ù¸¥ Áõ»óµéÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¶§´Â ¿øÀο¡ ´ëÇÑ Ä¡·á³ª ¾Æ±âÀÇ »óÅ¿¡ µû¸¥ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

³ì»ö¶ËÀ» ½Î¸é Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ´ÜÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº À߸øµÈ Áö½ÄÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾ÊÀº ³ì»öº¯Àº °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Á¤»óÀ¸·Î¼­ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ³ì»öº¯À» ¾ß±âÇÏ´Â »óȲÀÌ »ç¶óÁö¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ³ë¶õ»öº¯À¸·Î ¹Ù²ï´Ù.


by http://www.healthkorea.net
 
ºñÁîÆû
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
°í°´¼¾ÅÍ 1588-8443. ¿ÀÀü9:30~12:30, ¿ÀÈÄ13:30~17:30 ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à ¿ø°ÝÁö¿ø¿äû
ÀüÈ­Àü Ŭ¸¯
Ŭ¸°»çÀÌÆ® ¼±Á¤