|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | Á¤»óºÐ¸¸º¸´Ù Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀÌ ´õ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. | | |
| Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ 16³âÂë ÀÎÅÏÀ¸·Î ±Ù¹«ÇÏ´ø ½ÃÀýÀ̾ù´Ù. ¾î´À °Ü¿ï³¯ »õº®¿¡ ÀӽŠ8°³¿ùÀÇ Àӽźΰ¡ ½ÉÇÑ ÇÏÇ÷À» ÇÏ¿© ¼îÅ©»óÅ·Π¾²·¯Á® ÀÀ±Þ½Ç·Î ¿Ô´Ù. ½Ã±ÞÇÑ ÀÀ±Þ óġ¸¦ ÇÏ¸é¼ Å¾ÆÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿Àº Á¤»óÀÓÀ» È®ÀÎÇÏ¿´°í, ¼öÇ÷À» ÇÏ¸é¼ ¶Ç ÇÑÆíÀ¸·Î´Â °úÀå´Ô²² ¿¬¶ôµå·È´Ù. °ð¹Ù·Î ³ª¿À½Å °úÀå´Ô²²¼ ÁøÂûÇϽŠÈÄ ÀüġŹÝÀÌ´Ï »¡¸® ¼ö¼úÁغñ¸¦ Ç϶ó°í ¿È°°Àº ÀçÃËÀÌ ´ë´ÜÇϼ̰í, ÇãµÕÁöµÕ ¼ö¼ú½Ç°ú ¸¶Ãë°ú¿¡ ¿¬¶ôÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¼úÀü °Ë»ç¿Í Áغñ¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ Á¦¿ÕÀý°³ ¼ö¼úÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ȯÀÚ°¡ º´¿ø¿¡ µé¾î¿ÂÁö 1½Ã°£ÀÌ Ã¤ ¾ÈµÇ¾ú´ø °ÍÀ¸·Î ±â¾ïµÈ´Ù.
¼ö¼ú½Ç¿¡¼ °úÀå´ÔÀÇ ±Í½Å °°Àº ¼ö¼ú¼Ø¾¾¿¡ źº¹Çϸé¼, ¢¥¾ÆÇÏ, ŹÝÀÌ ÀÚ±ÃÀÇ ÀÔ±¸¸¦ °¡·Î¸·¾Æ Á¤»óºÐ¸¸ÀÌ ºÒ°¡´É ÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀüġŹÝÀ̱¸³ª¢¥ÇÏ´Â ±ú´ÞÀ½À» ¾ò¾ú´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ¢¥¿¾³¯, ÀÌ·± ¼ö¼úÀ» ¸øÇÏ´ø ½ÃÀý¿¡´Â ÀÌ »ê¸ð¿Í ¾Æ±â´Â Á×À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú°Ú±¸³ª¢¥¶ó´Â ´ç¿¬ÇÑ °á·ÐÀ» ¾ò¾ú´Ù. ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº »ê¸ð¿Í ¾Æ±â´Â ±×ÈÄ º°Å» ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô Åð¿øÇÏ¿´°í ÀÇ»ç·Î¼ »ÑµíÇÑ º¸¶÷À» ´À²¼´ø °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀº Àý¹ÚÇÑ ÀÀ±Þ»óȲÀ̰ųª ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì »ê¸ð³ª žƿ¡°Ô Áß´ëÇÑ À§ÇèÀÌ ¿¹ÃøµÉ ¶§ ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÔÀº ÀϹÝÀûÀÎ »ó½ÄÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀ» ³Ê¹« ³²¿ëÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¸ç(ÀǷẸÇè°ø´ÜÀÇ Åë°è¿¡ ÀÇÇϸé ÀÓ»êºÎ5¸íÁß 1¸íÀÌ»óÀÌ ¼ö¼ú·Î ºÐ¸¸ÇÔ), Á¤»óºÐ¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀӽźεéÁ¶Â÷ ¸¸Àº ¼ö°¡ Àú¸¶´ÙÀÇ ÀÌÀ¯¿¡ µû¶ó ¼ö¼ú ºÐ¸¸À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â ¿øÀÎÀº º´¿øÃø(ÀÇ»ç)°ú ȯÀÚÃø(ÀӽźÎ)¾çÂÊ¿¡¼ ã¾Æ º¼ ¼ö Àִµ¥ º´¿øÃøÀ¸·Î¼´Â ¿ì¼± °¡´ÉÇÑ ÀÇ·á»ç°í·ÎºÎÅÍ È¸ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾îÁø·áÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °Ô´Ù°¡ Á¤»óºÐ¸¸¿¡¼ ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» ÁÙÀ̸鼵µ Á¤»óºÐ¸¸º¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ¿µ¸®¸¦ Ãß±¸ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ê¸ðµé Áß¿¡µµ °íÅë¾øÀÌ ºÐ¸¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¹ÏÀ½ ¶§¹®¿¡ Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀ» ÇØÁÖµµ·Ï ¿ä±¸ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ÀÖ´Ù.
±×·¯¸é °ú¿¬ Á¤»óºÐ¸¸º¸´Ù Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀÌ ´õ ¾ÈÀüÇÑ°¡? ¿ì¸®³ª¶óº¸´Ù ÀÇ·á½Ã¼³°ú ÀÇ·á°ü¸®°¡ Àß ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖ°í öÀúÇÑ ¹æ¾îÀû Áø·á¸¦ ÇÏ¸ç ¿ì¸®¿Í ºñ½ÁÇÑ ºñÀ²·Î Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â ¹Ì±¹¿¡¼ ¹ßÇ¥µÈ 10³â°£¿¡ °ÉÄ£ ÇÑ Åë°è¸¦ »ìÆ캸¸é, ¸ð¼º»ç¸Á·ü(ºÐ¸¸°ú °ü°èµÈ »ê¸ðÀÇ »ç¸Á)Àº Á¤»óºÐ¸¸¿¡¼´Â 10¸¸¸í Áß 2.7¸íÀÎ ¹Ý¸é, Á¦¿ÕÀý°³ºÐ¸¸¿¡¼´Â 10¸¸¸í Áß 30.9¸íÀ¸·Î ¹«·Á 11¹è¿¡ ´ÞÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±× »ç¸Á¿øÀÎÀ¸·Î´Â °ú´ÙÇÑ ÃâÇ÷, ÆÐÇ÷Áõ, ÆóÀü»öÁõ, ¸¶Ãë»ç°í µîÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯¶ó°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.
ºÐ¸¸ÈÄÀÇ ÇÕº´ÁõÀ̳ª ÈÄÀ¯Áõµéµµ °³º¹¼ö¼úÀÎ Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼ú¿¡¼ ÈξÀ ¸¹´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¿ä°üÀ̳ª ¹æ±¤ µî ºñ´¢±â°èÅëÀÇ ¼Õ»ó, ÀåÀÇ ¼Õ»ó, Ç÷°ü¼Õ»ó ¹× ÃâÇ÷, Àڱà ¹× ³ªÆÈ°ü, ³¼Ò µîÀÇ °¨¿°, ºñ´¢±â°èÅëÀÇ °¨¿°, ¸¶Ãë ¹× ¼öÇ÷·Î ÀÎÇÑ »ç°í¿Í ÇÕº´Áõ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¤»óºÐ¸¸À» ÇÑ´Ù¸é ÀÌµé ´ëºÎºÐÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº »ê¸ð´Â ÀÔ¿ø±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö°í ȸº¹µµ ´Ê¾îÁö¹Ç·Î Ãâ»êºñ¿ëÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í °¡»ç³ëµ¿ ¶Ç´Â Á÷ÀåÀ¸·Î º¹±ÍÇÏ´Â µ¥¿¡µµ »ó´çÇÑ ½ÃÀÏÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ °¡Á¤°æÁ¦ ¹× »çȸ°æÁ¦ÀûÀÎ ¼Õ½Çµµ ¸¹´Ù.
ÀÌ ±âȸ¿¡ º¸°ÇÇàÁ¤´ç±¹Àº ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ Á¤»óºÐ¸¸À» ¼±È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¿±â¸¦ ¸¶·ÃÇØÁֱ⠹ٶó¸ç ÀÏ¹Ý ±¹¹Îµé¿¡°Ôµµ È«º¸ÇÏ´Â ÀÏ¿¡µµ ÈûÀ» ½á¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼úÀº Á¤»óºÐ¸¸ º¸´Ù °áÄÚ ¾ÈÀüÇÏÁö ¾Ê´Ù.
by http://www.healthkorea.net |
|
|
|
|