•  
 
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
joungul.co.kr ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
¼ÕÀÌ Àú¸± ¶§´Â Ç÷¾×¼øȯÁ¦
Áö¹æ¿¡ »ç½Ã´Â ¸Õ ģôÀÌ ¾ó¸¶ Àü¿¡ ½ÉÇÑ ´ç´¢º´°ú ±× ÇÕº´ÁõÀ» ¾Î´Ù°¡ µ¹¾Æ°¡¼Ì´Ù. ÀüÀïÁß¿¡ ³²ÆíÀ» »çº°ÇÏ°í ¾ïô½º·´°Ô »ýÈ°À» ²Ù¹Ì¼Ì´ø ºÐÀ̾ú´Ù. ¾Æµé µþ ´Ù Å°¿ì°í »ýÈ°ÀÌ ÆìÁö°í ³ª¼­µµ ¿­½ÉÈ÷ ½ÃÀå¿¡¼­ Àå»ç¸¦ Çϼ̴Ù. ±â¿îÀÌ ¾ø´Ù ÇÏ¿© ÁÖÀ§»ç¶÷À» ½ÃÄÑ º¸¾àÀ» Áö¾î¿À°Ô ÇѴٰųª, ¿µ¾çÁ¦¸¦ Áý¿¡¼­ ¸Â°í, µÎÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁøÅëÁ¦, ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®¸é Ç÷¾× ¼øȯÁ¦ ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ ÀÌ°ÍÀú°Í ¾Ë°í ÀÖ´Â »ó½ÄÀ¸·Î ¾àÀ» »ç´Ù°¡ ¸Ô°ï ÇÏ¿´´Ù. ¾Æµé, ¸ç´À¸®°¡ ½É»óÄ¡ ¾Ê´Ù ÇÏ¿© ±Ùó º´¿ø¿¡ ÀÔ¿ø½ÃŲ ÈÄ¿¡¾ß ºñ·Î¼Ò ½ÉÇÑ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ºÒ°ú ¸î ³âÀüÀÇ ÀÏÀÌ´Ù. ±× Èķεµ ±× ºÐÀº Àǻ簡 ±Ç°íÇÏ´Â Áö¼ÓÀû ´ç´¢Á¶ÀýÀ» µµ¹«Áö ±ÍÂú°í ¸ø¹Ì´þ´Ù ÇÏ¿© Àü°ú °°ÀÌ Áö³»¼Ì´Ù. °á±¹ ¸Ö¸® ¶³¾îÁø ³ªÀÇ Áø·á½Ç±îÁö ¾Æµé, ¸ç´À¸®ÀÇ °­±Ç¿¡ ÀÇÇØ ¿À½Ã°Ô µÇ¾ú´Ù. °Ë»ç °á°ú ´ç´¢Áõ¼¼°¡ »ó´çÈ÷ ½ÉÇÏ¿´´Ù. ½Ã·Âµµ ³ªºüÁ³°í ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ ½â´Â µî ÇÕº´ÁõÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÈ »óÅ¿´´Ù. ±×ºÐ¿¡°Ô ¹«¾ùº¸´Ù ´ç´¢Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¼³¸íÀ» Çص帮°í Áý±Ùó º´¿ø¿¡¼­ Áö¼ÓÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¼³µæÀ» ÇÏ¿´´Ù. ¹°·Ð ±×°÷ Àǻ翡°Ô ºÎŹÀÇ ±Ûµµ ½á¼­ º¸³Â´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì´Â ȯÀÚ°¡ °íÁý½º·¯¿ö¼­ ÀϾ´Â µå¹® °æ¿ì¶ó°í Ä¡ºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼ÕÀÌ Àú¸®´Ù°í È£¼ÒÇϸ鼭 Ç÷¾×¼øȯÁ¦¸¦ À庹ÇÏ¿©µµ Áõ¼¼°¡ ¿µ È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ã¾Æ¿À´Â ȯÀÚµéÀ» ÀÇ¿Ü·Î ÀÚÁÖ º¼ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÁÁÀº Ç÷¾×¼øȯÁ¦¸¦ ó¹æÇØ´Þ¶ó´Â ºÎŹÀ» ÇÏ´Â ºÐµµ ÀÖ´Ù. ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®´Â Áõ¼¼´Â Ç÷¾×¼øȯÀå¾Ö°¡ ±× ¸ðµç ¿øÀÎÀ̰ڴ°¡?

ÀÌ·¸µí Çö´ëÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ¾î¼³ÇÁ°í À߸øµÈ »ó½ÄÀÇ ¿øÀÎÀº °ú¿¬ ¾îµð¿¡¼­ ³ª¿Â °ÍÀϱî? ù°·Î ¿À´Ã³¯ ¹«Ã¥ÀÓÇÑ ¸Å½ºÄÄÀÇ ÀǾàÇ° ±¤°í°¡ ±× ¿øÀÎÀÇ Çϳª¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. µÑ°·Î Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ¼±ÇàµÇÁö ¾ÊÀº ä Åõ¾àÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇöÀçÀÇ ¾ç¹æÀÇ·áÁ¦µµµµ ±× ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°·Î º¸°Ç±³À°ÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ °Ç°­ÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ù¸¥ °Ç°­°ü°ú »ýÈ°½À°üÀ» °®µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ±×¸©µÈ °Ç°­Áö½ÄÀÌ ¸¸¿¬ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÇÇÐÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­ ¼ÕÀÌ Àú¸®´Â ¿øÀÎÀº ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ½Å°æ°è, ¼øȯ°è, °ñ°Ý°è, ³»ºÐºñ°è µîÀº ¸»ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø°í ½ÉÁö¾î ½É¸®Àû ¿äÀÎÀ¸·Îµµ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼ÕÀÌ Àú¸°´Ù°í Çؼ­ Ç÷¾×¼øȯÁ¦·Î °£´ÜÈ÷ Ä¡·áµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¸Å½ºÄÄÀÇ ÀǾàÇ° ±¤°í¿¡ ´Ü¼øÈ÷ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. µ¡ºÙ¿©¼­ ¢¥¾àÀº ¾à»ç¿¡°Ô Áø·á´Â Àǻ翡°Ô¢¥¶ó´Â ±¤°í¹®±¸ÀÇ ±¸È£´Â Áï½Ã ±× ¼ø¼­°¡ ¹Ù²î¾îÁ®¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¢¥Áø·á´Â Àǻ翡°Ô ¾àÀº ¾à»ç¿¡°Ô¢¥·Î ¸»ÀÌ´Ù.

¾ç¹æ°ú Çѹ濡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ¸»µéÀÇ °³³äÀº ¸ðµÎ°¡ °°Àº °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½Çµµ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Çѹ濡¼­ ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÇ ¶æ°ú ¾ç¹æ¿¡¼­ÀÇ ±× ¸»ÀÇ ¶æÀÌ ²À ÀÏÄ¡ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. À߸øµÈ ÀǾàÁö½ÄÀ̳ª ¾à¿¡ ´ëÇÑ °ú½ÅÀº °Ç°­¿¡ °áÄÚ ÀÌ·Î¿ï ¼ö ¾øÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ÀÖ°í ³ª¼­¾ß Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °üÇàÀÌ Á¤ÂøµÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

by http://www.healthkorea.net
 
ºñÁîÆû
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
°í°´¼¾ÅÍ 1588-8443. ¿ÀÀü9:30~12:30, ¿ÀÈÄ13:30~17:30 ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à ¿ø°ÝÁö¿ø¿äû
ÀüÈ­Àü Ŭ¸¯
Ŭ¸°»çÀÌÆ® ¼±Á¤