•  
 
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
joungul.co.kr ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
À¯Àüº´ÀÇ Áø´Ü°ú Á¾·ù
ÃÖ±Ù¿¡´Â °í(ÍÔ)ÇØ»óµµÀÇ ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç·Î žÆÀÇ Àå±â ¹× ±â°üÀÌ Çü¼ºµÇ´Â ÀӽŠù 3°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ¼±Ãµ¼º ±âÇüÀ» Á¶±â¿¡ Áø´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. ½Å°æ°ü Çü¼ºÀÇ Àå¾Ö ¹× ¼ÒÈ­°ü, ºñ´¢±â°è ÀϺΠÀÌ»ó ¹× ¿°»öü Áúȯ ÀϺδ ÀӽŠ16ÁÖ Á¤µµ ¾ç¼öõÀÚ ¹× »ê¸ð Ç÷¾×³»ÀÇ Æ¯¼ö ´Ü¹é°ú ¿©·¯ ¹°ÁúÀ» ÃøÁ¤ÇÔÀ¸·Î Áø´ÜÇϰųª ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª À̵é Áø´ÜÀº ÀÌ¹Ì Å¾ư¡ ÀӽŠÁ߱⿡ Á¢¾îµé°Ô µÇ¾î ÀÌ·ç¾îÁö°Ô µÇ¹Ç·Î »ê¸ð³ª žƿ¡°Ô ºÎ´ãÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ÃÖ±Ù ÀӽŠ8¡­10ÁÖ »çÀÌÀÇ ¾ç¼ö°Ë»ç³ª À¶¸ð¸·(ŹÝÀÇ ÀϺÎ)äÃë·Î ¿°»öüÀÌ»ó Áúȯ°ú »ó´ç¼ö À¯Àüº´ÀÇ ºÐÀÚÀ¯ÀüÇÐÀû Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÄÉ µÇ¾úÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ º¸ÆíÈ­ µÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÎü¿¡´Â 5¸¸¡­10¸¸ °³ÀÇ ´ÜÀÏ À¯ÀüÀÚ°¡ ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢µÇ³ª ÇöÀç 4õ¿© ´ÜÀÏ À¯ÀüÀÚ ÁúȯÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í Á¡Â÷ ´Ã¾î³¯ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎ ¿Ü¿¡µµ ¼±ÃµÀû Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ȯ°æÀûÀÎ ¿øÀεéÀÌ ¸¹ÀÌ Àִµ¥ »ê¸ðÀÇ ÀӽŠù 3°³¿ùÀÇ ÀçÅÂȯ°æ, Áï Àڱó» °¨¿°À̶óµçÁö ¾à¹°³²¿ë(¼ú, ´ã¹è, ¸¶¾à Æ÷ÇÔ) µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ ¿øÀÎÀ» ±Ô¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿äÀεéÀÌ °ÅÀÇ ¹Ý¼ö¸¦ Â÷ÁöÇϴµ¥ ´ëºÎºÐ ȯ°æÀû ¿äÀÎ ¶§¹®À̶ó ÃßÁ¤µÈ´Ù. ƯÈ÷ ºÐ¿­ÀÌ È°¹ßÇÑ ³²¼ºÀÇ »ý½Ä ¼¼Æ÷³ª ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä ¼¼Æ÷¿¡ ȯ°æÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇØ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ ÀϾ´Ù¸é ÀÌ´Â º¯ÇüµÈ ¼ÒÁúÀ» µ¹¾Æ¿À´Â ¼¼´ëµé¿¡°Ô Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡°øÇÒ ¸¸ÇÑ ºñ±ØÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ȯ°æÀû ¿äÀεéÀº ¼­·Î ¾î¿ì·¯Á®¼­ Àå¾Ö¸¦ À¯¹ß½ÃŲ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÃÖ±Ù ¸ðµç À¯ÀüÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ°í ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íó·³ È«º¸ÇÏ´Â ÀϺΠº´¿øÀÇ À¯Àüº´ ¿¬±¸¼Ò³ª »êÀüÁø´Ü¼¾Å͵éÀÌ ÀÖÀ¸³ª Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è´Â ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¹º°¡ ÀÌ»óÇϸé À¯Àü»ó´ãÀ» ¹Þ´Â°ÍÀÌ Áö¸§±æÀÌ´Ù.



by http://www.healthkorea.net
 
ºñÁîÆû
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
°í°´¼¾ÅÍ 1588-8443. ¿ÀÀü9:30~12:30, ¿ÀÈÄ13:30~17:30 ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à ¿ø°ÝÁö¿ø¿äû
ÀüÈ­Àü Ŭ¸¯
Ŭ¸°»çÀÌÆ® ¼±Á¤