•  
 
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
joungul.co.kr ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
´«´Ù·¡³¢ÀÇ Ä¡·á
20~30³â Àüó·³ »ýÈ°ÀÌ Ã»°áÄ¡ ¾Ê¾Ò´ø ½ÃÀý¿¡´Â ¸Æ¸³Á¾ÀÌ ¾ÆÁÖ ¸¹¾Æ¼­, ¿ì¸®ÀÇ ¾î¸Ó´ÏµéÀÌ ÀÌ¸í·¡°í¾àÀ» °¡Áö°í ¹«ÀÚ°Ý ÀÇ»ç ³ë¸©À» ¸¹ÀÌ Çß°í, ¶Ç Àß ³ª¾Ò¾ú´Ù. Áö±ÝÀº »ýÈ° ¼öÁØÀÌ ¸¹ÀÌ ³ô¾ÆÁ® ÀÚÁÖ ¾Ä°í »ì±â ¶§¹®¿¡ ¸Æ¸³Á¾Àº ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú°í, ±× ½Å»çºÐó·³ Äã Â¥µµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â, ÀÌ¸í·¡°í¾àÀÌ µèÁö ¾Ê´Â ´Ù·¡³¢ÀÎ »ê¸³Á¾ÀÌ »ç¶÷À» º´¿ø¿¡ ¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø°Ô ¸¸µå´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´«¿¡ À±È°Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ±â¸§À» ºÐºñÇÏ´Â »ù¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¾àÀ» ¹Ì¸® ¸Ô°Ç ¾È ¸Ô°Ç ´ë°³´Â µ¢¾î¸®°¡ »ý±â°Ô µÇ¹Ç·Î ¾àÀ» ±ÇÇÑ »ç¶÷À̳ª ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¿ø¸ÁÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¾Æ´Ï ¾àÀ» ¸Ô´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ì¼± ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é ¾ÆÇÁ±âµµ ÇÏ°Å´Ï¿Í ¿îÀÌ ¾øÀ¸¸é ºÀ¿ÍÁ÷¿°À̶ó´Â Å« º´À¸·Î ¹ßÀüÇÏ¿© ³ú¸·¿°¿¡ °É¸± ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï±î. ´Ù¸¸ ¿øÀαÕÀº ÁÖ·Î Æ÷µµ»ó±¸±ÕÀ̹ǷΠÅ×Æ®¶ó»çÀÌŬ¸° °è¿­(Å׶ó¸¶À̽Å, ¹ÙÀ̺ê¶ó¸¶À̽Å)º¸´Ù´Â Æä´Ï½Ç¸° °è¿­ÀÇ ¾àÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´õ¿î ÂòÁúµµ ÁÁ´Ù. ¾È¾àÀº ¿äÁÖÀÇ! ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸ó ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¸¦ µû¸£´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

µ¢¾î¸®´Â ±×³É µÐ´Ù°í Çؼ­ ¾ÈµÉ °ÍÀº ¾øÁö¸¸ ¿Ü°ü»ó º¸±â ½È°í, ³Ê¹« Å©¸é ¾È±¸¸¦ ´­·¯¼­ ³­½Ã°¡ »ý±æ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àý°³ÇÏ¿© ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°·Ð 2~3°³¿ù Áö³ª¸é ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁö´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù. µå¹°±ä ÇÏÁö¸¸... ´«²¨Ç® ¼ÓÀ¸·Î ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ï ÈäÅÍ °ÆÁ¤Àº ¾ÈÇصµ µÈ´Ù. ´Ù¸¸ ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì ¸Å¿ì °ÌÀ» ³»¹Ç·Î ¾î´À ÂÊÀÌ ¾î¸°¿¡°Ô µæÀÌ µÉ±î Àß »ý°¢Çؼ­ ¼ö¼ú ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

¸¶Áö¸· ÇÑ°¡Áö!

´Ù·¡³¢´Â ¹Ý´Ù°í Çؼ­ ¿ÅÁö ¾Ê´Â´Ù. ´«½çÀ» »Ì¾Æ µ¹ ¹Ø¿¡ ³õ°í ³²ÀÌ ±× µ¹À» Âù´Ù°í Çؼ­ ³» º´ÀÌ ³´´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¼ÕÀ» ÀÚÁÖ ¾Ä°í ´«À» ¸¸ÁöÁö ¾Ê´Â »ýÈ°À» ½À¼ºÈ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


by http://www.healthkorea.net
 
ºñÁîÆû
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
°í°´¼¾ÅÍ 1588-8443. ¿ÀÀü9:30~12:30, ¿ÀÈÄ13:30~17:30 ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à ¿ø°ÝÁö¿ø¿äû
ÀüÈ­Àü Ŭ¸¯
Ŭ¸°»çÀÌÆ® ¼±Á¤