|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | Çù½ÉÁõ | | |
| Çù½ÉÁõÀº ÁÖ·Î À°Ã¼Àû Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ´Â ¼ö°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áõ»óÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â Áß¿äÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
Çô ¹Ø¿¡ ³Ö´Â ´ÏÆ®·Î±Û¸®¼¼¸°Àº Áõ»óÀ» ½Å¼ÓÈ÷ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ±¸±Þ¾àÀ¸·Î ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ Áï½Ã Çô ¹Ø¿¡ ³Ö°í ±â´Ù¸®¸é ¾àÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ Èí¼öµÇ¾î 1~2ºÐ³»¿¡ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ±×·¯³ª 5ºÐÀÌ Áö³ªµµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é µÎ ¹ø° ¾Ë¾àÀ» ³Ö¾îº¸°í, ´Ù½Ã 5ºÐ°£ ±â´Ù·Áµµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ¼¼ ¹ø° ¾Ë¾à±îÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡µµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é Ç÷°üÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸·Èù ½É±Ù°æ»öÁõÀÌ ÀǽɵǹǷΠ°¡±î¿î Á¾ÇÕº´¿ø ÀÀ±Þ½Ç·Î Áï½Ã °¡¾ß ÇÑ´Ù.
µ¿¸Æ°æȼº ½ÉÀ庴ÀÎ Çù½ÉÁõÀ̳ª ½É±Ù°æ»öÁõÀ» ¾Î°í ³ ÈÄ, À§ÇèÇÑ ½É±Ù°æ»öÁõÀÇ ¹ß»ýÀ̳ª Àç¹ßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿© ¾Æ½ºÇǸ°À» ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø 1/2Á¤ ȤÀº 1Á¤¾¿ º¹¿ëÇϸé ÈǸ¢ÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ½ºÇǸ°¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë·¹¸£±â, À§±Ë¾ç, ÃâÇ÷¼º Áúȯµî ±Ý±â»çÇ×ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´ã´çÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© º¹¿ë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ º£Å¸Â÷´ÜÁ¦, Ä®½·±æÇ×Á¦ µî ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¾àÁ¦µéÀÌ °³¹ßµÇ¾î Àִµ¥ ½ÉÀå±â´É »óÅ¿¡ µû¸¥ Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ Á¶½É½º·´°Ô »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
by http://www.healthkorea.net |
|
|
|
|