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고혈압
혈압이 높다는 것을 알게 되면 증상이 없더라도 의사의 진찰을 받도록 한다. 고혈압은 아무런 증상을 일으키지 않응 경우가 많기 때문이다. 또 고혈압 환자가 있는 가정에서는 자동혈압기를 준비해서 스스로 혈압을 측정해 보는 것도 좋다.

고혈압 치료와 함께 다른 위험인자들도 치료하여야 고혈압을 효과적으로 치료할 수 있고 합병증 예방 효과도 얻을 수 있다. 위험인자로는 흡연, 고지혈증(혈액내에 콜레스테롤이 과다한 상태), 비만증, 당뇨병, 직계가족 중 55세 이전에 심장병을 앓은 사람이 있는 경우 등으로, 이러한 위험인자를 가지고 있는가를 확인하여 함께 치료하여야 한다.

원인을 제거할 수 있는 이차성 고혈압외에는 장기간 내지는 일생동안 혈압을 조절하여야 하며 완치를 기대할 수 없다. 그러나 절망할 필요는 없다. 왜냐하면 혈압을 140/90mmHg에 가깝게 유지하도록 의사와 협력하면 앞에 열거한 심혈관질환을 대부분 에방할 수 있다.

고혈압에 대한 치료로는 생활습관의 개선과 약물(강압제) 사용이 있다. 생활습관 개선을 위해서는 1.가능한 한 싱겁게 식사를 하고, 2.비만이 되지 않도록 열량을 적절히 제한하고, 3.의사 지시에 따라 운동을 규칙적으로 하고, 4.스트레스를 줄이고, 5.다른 위험인자에 대한 치료를 함께 하면서 약이 필요하다면 의사의 지시에 따라 혈압강하제를 복용한다. 약물 사용중 부작용이 생긴 경우에는 의사와 상의한다.

by http://www.healthkorea.net
 
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