|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª? | | |
| ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇ °ÍÀº ´ëºÎºÐ 2~3ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¿À̳ª°Å³ª, ¿Â¸öÀÇ ±ÙÀ°ÅëÀÌ Àְųª, ¸ñÀÌ ¾ÆÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇØ À½½ÄÀ» ¸Ô±â°¡ Èûµé Á¤µµ¶ó¸é »¡¸® Àǻ縦 ã¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì´Â óÀ½ºÎÅÍ ²À Àǻ縦 ãÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇà ¶§´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
*µû²öÇÑ À½·á¼ö¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Å´Ù.
º¸¸®Â÷³ª ³ìÂ÷, À¯ÀÚÂ÷, Ä¿ÇÇ µî ¾î¶² Â÷¶óµµ ÁÁ´Ù. µû²öÇÏ°Ô Çؼ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¸é ¿°ÁõÀÌ »ý±ä ¸ñ±¸¸Û¿¡ ¿ÀÌ °¡ÇØÁ® ÅëÁõÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. À̶§ °¡´ÉÇÏ¸é µû²öÇÑ À½·á¼ö°¡ ¸ñ¿¡ ¿À·¡ ³²¾Æ ÀÖµµ·Ï õõÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
*¼Ò±Ý¹°·Î ¸ñ±¸¸ÛÀ» ÀÚÁÖ °¡½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù.
µû²öÇÑ ¹° ÇÑ ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý ¹ã Âþ¼ù°¥ Á¤µµ¸¦ ¼¯Àº ÈÄ ¸ñ±¸¸ÛÀ» °¡½Ã°í ¹ñ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â °¡±Û¾×(gargling solution)À» ½áµµ ÁÁ´Ù.
*ÁøÅëÁ¦¸¦ °°ÀÌ º¹¿ëÇØ º»´Ù.
À§¿¡¼ ¼³¸íÇÑ ¹æ¹ý°ú ÇÔ²² ¾Æ½ºÇǸ°(¼Ò¾Æ´Â ±Ý¹°), ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ, À̺ÎÇÁ·ÎÆæ°ú °°Àº ÁøÅëÁ¦¸¦ °°ÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¿ë·®¿¡ À¯ÀÇÇؼ Àû´ç·®À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
*ÃæºÐÇÑ È޽İú ¼öºÐÀ» ÃëÇÑ´Ù.
¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇà ¶§ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é¼ À½½ÄÀ̳ª À½·á¼ö·Î ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶§·Î´Â ÀÌ·¸°Ô ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é¼ À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
*µüµüÇÑ »çÅÁÀ» »¡¾Æ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
»çÅÁÀ» »¡¾Æ¸Ô´Â °ÍÀº ¸ñ±¸¸ÛÀ» ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ°í ±âħÀ» ÁÙ¿© ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ÀÌ ³ª°í ±Ý¼ºÆíµµ¼±¿°ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¾ÆÀÌ°¡ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ¾øÀ» ¶§´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸Ôµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸ º¸ÅëÀÇ °æ¿ì ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù°í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸Ô´Â °ÍÀº µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
by http://www.healthkorea.net |
|
|
|
|