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눈가잔주름
눈가주름 은 흔히ꡐ눈꼬리 주름ꡑ이라고 하는데 20대 후반부터 30대에 걸쳐 나타나기 시작하는 것으로 눈을 움직일 때 생기는 동적인 주름과 가만히 있어도 보이는 정적인 주름으로 나뉜다. 잔주름은 피부노화 때문에 나타나는 것인데 그 원인은 크게 2가지로 나눌 수 있다. 나이가 들어가면서 내적인 요인에 의해 일어나게 되는 자연노화와 햇빛 속에 포함되어 있는 자외선에 의한 일광노화로 구분해 볼 수 있다. 굵은 주름이나 처진 피부 등은 약물이나 수술, 관리를 통해 어느 정도 개선할 수 있으나 잔주름은 딱 맞아 떨어지는 해결책이 없기 때문에 가장 큰 고민거리라 할 수 있다.
완벽한 해결책은 없지만 몇 가지 방지방법을 예로 든다면 비타민C를 많이 섭취해주고 눈가
가 건조해지지 않도록 수분공급을 해주는 것 등이 있다. 그 중에서도 가장 중요한 것이 자외선 차단제를 꾸준히 사용해 주는 것이다. 자외선 차단제는 일광차단지수가 15~30정도면 충분한데 중요한 것은 적절한 시간 간격으로 다시 발라야 충분한 자외선 차단효과를 거둘 수 있다는 것이다. 보통 3~5시간마다 자외선 차단제를 발라주어야 하며 바닷가에서나 등산 할 때는 2~3시간마다 덧바르는 것이 좋다. 일반적으로 생각하기에 실내에 있으면 자외선을 받지 않는다고 생각하는데 실내에서도 자외선 차단제를 발라주는 것이 피부에 좋다고 한다. 또 잔주름 방지를 위해 내적인 요소를 치료해주는 것이 좋은데 피부노화를 방지해주는 효소시스템인 SOD의 활성을 증가시켜 주기 위해 비타민E, 비타민C, 글루타치온 등이 많이 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋다.
웃을 때 눈가에 주름이 잘 생기는 사람은 나이가 들수록 그렇지 않은 사람에 비해 눈가 주름이 빨리 생긴다고 한다. 눈가 주름이 더 이상 생기지 않게 하기 위해서라면 약간은 무표정한 사람이 되는 것도 필요할 것 같다.


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