|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | ÀºÇàÀÌ ÇǺΠ°Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú | | |
| *ÀºÇàÀÌ ÇǺΠ°Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú *
ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀ¸·Î µûÁöÀÚ¸é, »ç½Ç ÀºÇຸ´Ù ÀºÇàÀÙÀÌ ÈξÀ °¡Ä¡°¡ ³ô´Ù. ÀºÇàÀÙ¿¡´Â ÀÎüÀÇ À¯ÇØ »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼¼Æ÷¸·À» º¸È£Çϸç Ç÷°ü Áúȯ °³¼±, Ç÷¾×³ëȸ¦ ¿¹¹æÇØÁִ ¡ÄÚÇöóÅæ, ÇǺγëÈ ¾ïÁ¦³ª °Ç¼ºÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁִ ¡ÄÉƾ, ¾ó±¼ÀÇ ÀÜÁÖ¸§À» ¸·¾ÆÁÖ´Â ÅÍÆä³ëÀÌµå µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®. ÇÏÁö¸¸ °¡Á¤¿¡¼´Â ÀºÇàÀÙÀ» °¡°øÇϱâ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ °¡°øµÈ ÀºÇàÀÙÂ÷³ª ¿¢±â½ºÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀºÇà¿¡µµ ÇǺο¡ ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ µé¾î Àִµ¥, ƯÈ÷ È³ó¼º ¿©µå¸§ ÇǺο¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶Ç ³ÐÀº ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÖ°í ÀÜÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ´Â È¿°úµµ Ź¿ùÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀºÇà¿¡´Â ´Ù¼ÒÀÇ µ¶¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ °ú¹ÎÇÑ ÇǺο¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀºÇàÀº ¹Ýµå½Ã ÀÍÈù µÚ »ç¿ë
ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ³¯ÀºÇà¿¡´Â µ¶¼Ò°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¥Ä¡°Å³ª ºº¾Æ¼ µ¶¼ºÀ» ³¯·Áº¸³½ µÚ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ÀºÇàÀ» »ç¿ëÇؼ ¸¸µç ÈÀåÇ°Àº 10ÀÏ Á¤µµ µÎ¾î µ¶¼ºÀ» ¾ø¾Ö±âµµ ÇÑ´Ù.
°î¹°°¡·ç´Â ÇǺΠŸÀÔ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃ
ÀºÇàÀ¸·Î ÆÑÀ» ¸¸µé ¶§ ¼¯¾î ¾²´Â °î¹°°¡·ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠŸÀÔ¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù. ÇϾá ÇǺθ¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¹Ð°¡·ç¸¦, ±â¹Ì¸¦ ¾ø¾Ö°í ½Í´Ù¸é ³ìµÎ°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Áý¿¡ ÀÖ´Â Äá°¡·ç³ª ½Ò°¡·ç µîÀ» ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
by http://cafe.daum.net/acnediet |
|
|
|
|