|
|
joungul.co.kr ¿¡¼
Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
| | ´ëÀå¿°¿¡´Â ¼èºñ¸§ÀÌ ÁÁ´Ù | | |
| ¼èºñ¸§Àº ÇÑÇØ»ìÀÌ Ç®·Î ¿ì¸®³ª¶óÀÇ µéÆÇ°ú ¹ç¿¡¼ ¾ß»ýÀ¸·Î ÀÚ¶õ´Ù.
¸ÀÀº ½Ã°í ¼ºÁúÀº Â÷´Ù.
½É°æ¡¤´ëÀå°æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. µ¶À» Ç®¸ç ¾îÇ÷(åÜú죺ÇÇ°¡ ¸ö¾ÈÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ °÷¿¡ ¸Ó¹°·¯¼ »ý±ä º´Áõ)À» ¾ø¾Ö°í ±â»ýÃæÀ» Á×ÀÌ¸ç ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿À°Ô ÇÑ´Ù.
¾à¸®½ÇÇè¿¡¼ °½ÉÀۿ롤Ç÷¾Ð»ó½ÂÀۿ롤ÇÒ±ÕÀۿ롤ÀڱüöÃàÀۿ롤ÁöÇ÷ÀÛ¿ëµîÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.
¼èºñ¸§Àº ´ëÀå¿°ÀÇ ¿¹¹æÄ¡·á¿¡ ÁÖ·Î ¾²À̴µ¥ ºÎ½º·³¡¤ÀÓÁú¡¤´Üµ¶¡¤½ÀÁø°ú °ªÀ» Æó°áÇÙ¡¤Æó³ó¾ç¡¤°üÀý¿°¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¸»¸°°ÍÀº ÇÏ·ç 15¡30g(½Å¼±ÇÑ °ÍÀº 50¡60g)À» ´ÞÀÓ¾àÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª »ýÁóÀ» ³»¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¿Ü¿ë¾àÀ¸·Î ¾µ ¶§´Â Áþ Âö¾î ºÙÀ̰ųª ÁóÀ» ³»¾î ¹Ù¸¥´Ù.
±Ý±â£ºÇãÇѼº ¼³»ç¿Í °íÇ÷¾Ð Áõ»óÀ϶§´Â ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀÎÀÇ ±Þ¡¤¸¸¼º¼¼±Õ¼º Àû¸®(îå×å), ±Þ¡¤¸¸¼º ´ëÀå¿°¿¡´Â ½Å¼±ÇÑ ¼èºñ¸§ 60g(¸»¸° °ÍÀº 30g), ¸ã½Ò 80gÀ» Á×À¸·Î ¾¥¾î ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ½Ä±âÀü¿¡ ¸ÔÀ¸¸é È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
by http://www.jiapwon.com |
|
|
|
|