계약서인사말근로계약서PPT차용증급여명세서세금계산서이력서재직증명서내용증명제안서PPT템플릿연봉계약서
인기 검색어
  •  
 
좋은글 나누기
joungul.co.kr 에서 제공하는 좋은글 입니다.
바쁜 일상 속에 잠시 쉬어가는 공간이 되었으면 합니다.
술 마시면 배 나온다
술을 마시는 남성은 나이와 체중, 흡연량이 같더라도 술을 마
시지 않는 남성보다 복부비만이 더 심한 것으로 확인됐다.

연세대 허갑범(내분비내과) 장양수(심장내과) 이종호(식품영
양학과) 교수팀은 `당뇨병 및 관상동맥경화증 환자의 비만특
성과 황산화 영양소에 관한 연구´ 논문을 통해 4일 이같이 밝
혔다.

논문에 따르면 30∼60대의 건강한 남성 152명을 상대로 조사
한 결과 술을 마시지 않는 남성은 평균 허리엉덩이 둘레비가
0.90, 고중성지방혈증이 121 ㎎/dl로, 하루25ｇ이상 음주자는
평균 허리엉덩이 둘레비가 0.93, 고중성지방혈증이
241㎎/dl로 각각 조사됐다.

또 술과 담배를 과다하게 하는 남성은 같은 열량을 섭취하더
라도 알콜에서 오는 열량이 많고 단백질 섭취량이 낮아 혈청
단백질 농도가 비음주 및 비흡연자(153㎎/dl)보다 낮은 112㎎
/dl로 나타났다.

특히 40대 남성은 체중과다인 경우 비만도가 같은 30대와 비
교했을 때 혈청 중성지방이 216㎎/dl과 160㎎/dl, 총 콜레스
테롤은 220㎎/dl과 160㎎/dl 등으로 높게 나타나 성인병의 원
인이 되고 있다고 지적했다.

이 논문은 “성인병을 예방하기 위해서는 음주와 흡연을 함
께하는 경우를 절제하고 과일과 야채 섭취를 높이며 생선과
살코기 섭취로 단백질을 적절하게 섭취해야한다”고 밝혔
다.

/ 한겨레신문
 
비즈폼
(주)비즈폼 서울시 강남구 역삼로 204 (역삼동) 604호 / 부산시 해운대구 해운대해변로 257, 1601호 (하버타운)
대표이사 : 이선규 / 개인정보책임자 : 손언영 / Tel.1588-8443 Fax.080-082-4990/비즈폼 써포트
사업자등록번호 : 605-81-38178 / 통신판매업 신고번호 : 제2015-부산해운-0582호
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
고객센터 1588-8443. 오전9:30~12:30, 오후13:30~17:30 전화상담예약 원격지원요청
전화전 클릭
 클린사이트 선정