•  
 
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
joungul.co.kr ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ÁÁÀº±Û ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °ø°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÓÆļ±¿¡ ÁÁÀº ¹Î°£¿ä¹ý ¸ðÀ½ 40¿©°¡Áö
ÀÓÆļ±¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¹Î°£ ¿ä¹ýµéÀ» ¸ð¾Æ ³õ¾Ò½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐµéÀÇ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
<¹Î°£¿ä¹ý>

1. °¡¸·»ç¸® ¿ÂÆ÷±â 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

2. ²ÜÇ® ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¿­¸Å 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

3. ´©¿¡ ¸»¸° ¹é°­Àá 4~5gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

4. ´ÞÆØÀÌ ´ÞÆØÀÌ 25~30gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

5. ´ç¸ÅÀÚ³ª¹« ÀÜ°¡Áö ¶Ç´Â »Ñ¸® 7~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

6. ´ë±Ø »Ñ¸® 1gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

7. ´õ´ö ²É 5~6g ¶Ç´Â »Ñ¸® 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù.

8. µµ¸¶¹ì 1¸¶¸®¸¦ Åë°·Î ´Þ¿©¼­ 2~3gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

9. µÎ²¨ºñ 1¸¶¸®¸¦ Åë°·Î ´Þ¿©¼­ 0.3gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

10. ¶¥°­¾ÆÁö 3~4¸¶¸®¸¦ 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

11. ¸¶»èÁÙ ÀÙ ¶Ç´Â »Ñ¸® 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

12. ¸ÅÀÚ³ª¹« ÀÜ°¡Áö ¶Ç´Â »Ñ¸® 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

13. ¸Û¼®µþ±â ¿ÂÆ÷±â 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

14. ¸í°¨³ª¹« »Ñ¸® 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

15. ¹°·¹³ª¹° ¿­¸Å 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

16. ¹Ì³ª¸® ¿ÂÆ÷±â 20~25gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î »ýÁóÀ» ³»¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

17. ¹Ì¿ª ¹Ì¿ª±¹À» ²ú¿© 4~5ÀÏ ¸Å³¢ ¾ç²¯ ¸Ô´Â´Ù.

18. ¹Ì¿ªÁÙ³ª¹« ÀÜ°¡Áö 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

19. ¹Îµé·¹ ÀÙ ¶Ç´Â »Ñ¸® 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

20. ¹ì¹« ¿ÂÆ÷±â 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

21. ¹úÁý ¶¥¹úÁý 10~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 4~5ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù.

22. ¹ü²¿¸® »Ñ¸® 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

23. ¹üºÎä »Ñ¸® 3~4gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

24. ºÀ¼±È­ ¾¾ 2~3g ¶Ç´Â »Ñ¸® 4~5gÀ» 1ȸºÎ ±âÁÖ´ÏÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

25. ºñºñÃß ¿ÂÆ÷±â 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

26. ¼¼ÀÙ¾çÁö²É ¿ÂÆ÷±â 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

27. ¼èºñ¸§ ¿ÂÆ÷±â 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

28. ¼ö¼¼¹Ì¿Ü ¿­¸Å 12~15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

29. ¾Ë·Î¿¡ ¿ÂÆ÷±â 25~30gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ý½ÄÀ¸·Î 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 5~6ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

30. ¾îÀú±Í ¾¾ 7~9gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 2~3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

31. Àڱͳª¹« ³ª¹«²®Áú 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

32. ÀûÇϼö¿À »Ñ¸® 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

33. Àý±Â´ë »Ñ¸® 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

34. Á¦ºñ²É ¿ÂÆ÷±â 15gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

35. Á¶°³³ª¹° ¿ÂÆ÷±â 4~5gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

36. Áö··ÀÌ Áö··ÀÌ 5~6gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

37. Æиð ºñ´ÃÁÙ±â 5~7gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

38. ÇÒ¹Ì²É »Ñ¸® 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

39. Çö»ï »Ñ¸® 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

40. Çü°³ ÀÙ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

41. ȯ»ïµ¢±¼ ÀÙ ¶Ç´Â »Ñ¸® 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

42. ȸȭ³ª¹« ÀÜ°¡Áö³ª ²É ¶Ç´Â ¾¾ 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. º¹¿ë Áß¿¡ ¼èºÙÀÌ µµ±¸¸¦ ¾²¸é ¾ÈµÈ´Ù.

 
ºñÁîÆû
Copyright (c) 2000-2024 by bizforms.co.kr All rights reserved.
°í°´¼¾ÅÍ 1588-8443. ¿ÀÀü9:30~12:30, ¿ÀÈÄ13:30~17:30 ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à ¿ø°ÝÁö¿ø¿äû
ÀüÈ­Àü Ŭ¸¯
Ŭ¸°»çÀÌÆ® ¼±Á¤