|
Æ÷Àå°ø»ç,ÀÔµµº¸Á¤±âÃþ,Àç·áÀÇǰÁú¨é °ËÃø üũ ¸®½ºÆ® ÀÔ´Ï´Ù.
°Ë »ç Ç× ¸ñ
1. º¸Á¶±âÃæ¸éÀÇ ºÎ¼®À̳ª ±âŸ À¯Çع° Á¦°Å ¿©ºÎ
2. Proof Rolling ½ÃÇè¿¡ ÀÇÇÑ ÁöÁö·Â È®ÀÎ ¿©ºÎ
3. Á¡Åä, À¯±âºÒ¼ø¹°, ¸ÕÁö µî À¯Çع° ÇÔÀ¯ ¿©ºÎ
4. NO 4ü¿¡ ³²Àº°ÍÁß Áß·®À¸·Î 70%ÀÌ»ó °ÍÀÌ Àû¾îµµ 2°³ÀÇ ÆÄ¼â¸éÀ» °¡Á³´ÂÁö ¿©ºÎ
..................
|